Acasă
 Fructe si compara

tamarind vs longan Nutriție

tamarind
longan
longan vs tamarind Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
62,50 g   
4
15,00 g   
27
Fibră
5,10 g   
10
1,10 g   
35
Zahăr
57,40 g   
3
Nu e disponibil   
Proteină
2,80 g   
4
1,30 g   
17
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
23
0,09   
17
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,43 mg   
1
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg   
4
0,50 mg   
2
Vitamina B3 (niacina)
1,94 mg   
2
1,00 mg   
9
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36
Vitamina C (acid ascorbic)
3,50 mg   
99+
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   
colină
8,60 mg   
8
Nu e disponibil   
Gras
0,60 g   
14
0,40 g   
21
minerale
  
  
Potasiu
628,00 mg   
4
266,00 mg   
24
Fier
2,80 mg   
2
0,13 mg   
99+
Sodiu
28,00 mg   
2
0,00 mg   
21
Calciu
74,00 mg   
2
1,00 mg   
99+
Magneziu
92,00 mg   
1
10,00 mg   
25
Zinc
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28
Fosfor
113,00 mg   
1
12,00 mg   
34
Mangan
0,10 mg   
31
Nu e disponibil   
Cupru
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22
Seleniu
1,30 mcg   
6
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   
Continut de apa
82,00 g   
99+
78,00 g   
99+
Frasin
0,09 g   
99+
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!