Quả me vs Long An Dinh dưỡng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
62,50 g
4
15,00 g
27
Chất xơ
5,10 g
10
1,10 g
35
Đường
57,40 g
3
Không có sẵn
Chất đạm
2,80 g
4
1,30 g
17
Protein Tỷ số carb
0,04
23
0,09
17
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg
17
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg
1
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg
4
0,50 mg
2
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg
2
1,00 mg
9
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg
26
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg
21
0,00 mcg
36
Vitamin C (ascorbic acid)
3,50 mg
99+
28,00 mg
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
Không có sẵn
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
Không có sẵn
lycopene
0,00 mcg
9
Không có sẵn
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
Không có sẵn
choline
8,60 mg
8
Không có sẵn
Mập
0,60 g
14
0,40 g
21
khoáng sản
kali
628,00 mg
4
266,00 mg
24
Bàn là
2,80 mg
2
0,13 mg
99+
sodium
28,00 mg
2
0,00 mg
21
canxi
74,00 mg
2
1,00 mg
99+
magnesium
92,00 mg
1
10,00 mg
25
kẽm
0,10 mg
23
0,05 mg
28
Photpho
113,00 mg
1
12,00 mg
34
mangan
0,10 mg
31
Không có sẵn
Đồng
0,00 mg
99+
0,10 mg
22
Selenium
1,30 mcg
6
0,60 mcg
10
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s Omega
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterol
phytosterol
0,00 mg
16
Không có sẵn
Hàm lượng nước
82,00 g
99+
78,00 g
99+
Tro
0,09 g
99+
0,50 g
26
