Dom
 Porównaj Owoce

Tamaryndowiec vs Longan Żywienie

Tamaryndowiec
Longan
Longan vs Tamaryndowiec Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
62,50 g  
4
15,00 g  
27
Włókno
5,10 g  
10
1,10 g  
37
Cukier
57,40 g  
3
16,50 g  
7
Białko
2,80 g  
4
1,30 g  
17
Carb Stosunek Protein
0,04  
23
0,09  
17
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,04 mg  
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg  
4
0,50 mg  
2
Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg  
2
1,00 mg  
9
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
26
0,00 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
0,00 mcg  
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg  
99+
28,00 mg  
32
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
34
Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
1,20 mcg  
32
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  
Cholina
8,60 mg  
10
2,10 mg  
36
Sadło
0,60 g  
14
0,40 g  
21
Minerały
  
  
Potas
628,00 mg  
4
266,00 mg  
24
Żelazo
2,80 mg  
2
0,13 mg  
99+
Sód
28,00 mg  
2
0,00 mg  
21
Wapń
74,00 mg  
2
1,00 mg  
99+
Magnez
92,00 mg  
1
10,00 mg  
25
Cynk
0,10 mg  
23
0,05 mg  
28
Fosfor
113,00 mg  
1
12,00 mg  
34
Mangan
0,10 mg  
35
0,05 mg  
99+
Miedź
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22
Selen
1,30 mcg  
6
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19
Zawartość Wody
82,00 g  
99+
78,00 g  
99+
Popiół
0,09 g  
99+
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!