Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Tamaryndowiec vs Sapota Żywienie


Sapota vs Tamaryndowiec Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
62,50 g   
4
10,40 g   
99+

Włókno
5,10 g   
10
1,50 g   
31

Cukier
57,40 g   
3
0,00 g   
99+

Białko
2,80 g   
4
0,80 g   
37

Carb Stosunek Protein
0,04   
23
0,08   
19

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
245,10 mcg   
2

Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,10 mg   
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg   
4
0,00 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg   
2
0,50 mg   
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
26
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
11,00 mcg   
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
8,60 mg   
8
Niedostępne   

Sadło
0,60 g   
14
0,10 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
628,00 mg   
4
263,00 mg   
25

Żelazo
2,80 mg   
2
0,60 mg   
21

Sód
28,00 mg   
2
3,00 mg   
17

Wapń
74,00 mg   
2
26,00 mg   
17

Magnez
92,00 mg   
1
26,00 mg   
8

Cynk
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
113,00 mg   
1
27,00 mg   
19

Mangan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31

Miedź
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selen
1,30 mcg   
6
0,40 mcg   
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

Omega 6s
0,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
82,00 g   
99+
89,70 g   
13

Popiół
0,09 g   
99+
0,80 g   
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce