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Confronto Frutta


Physalis e Rambutan


Rambutan e Physalis


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione  
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa  

Benefici Generali
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative  
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene  

Benefici Pelle
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle  
Idrata la pelle  

Benefici Capelli
-  
Buon condizionatore  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Ipertensione, Tachicardia ventricolare  
-  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,30 g  
36
15,70 g  
22

Fibra
0,50 g  
99+
2,80 g  
23

Zucchero
3,90 g  
99+
15,70 g  
9

Proteina
2,30 g  
8
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,17  
10
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
150,00 mcg  
6
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg  
1
0,79 mg  
13

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,62 mg  
4
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg  
25
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40

Colina
2,00 mg  
37
0,00 mg  
39

Grasso
0,00 g  
99+
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Ferro
1,30 mg  
11
1,90 mg  
5

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
12,00 mg  
30
20,00 mg  
23

Magnesio
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25

Zinco
0,10 mg  
23
1,00 mg  
3

Fosforo
39,00 mg  
9
15,00 mg  
31

Manganese
0,40 mg  
12
0,00 mg  
99+

Rame
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

Selenio
0,90 mcg  
8
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
92,70 g  
5
79,50 g  
99+

Cenere
0,80 g  
13
0,30 g  
39

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
77,00 kcal  
15
69,00 kcal  
21

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
36,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
20

Calorie nei Congelata Modulo
53,00 kcal  
27
0,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
92,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
53,00 kcal  
33
82,00 kcal  
16

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
105,00 kcal  
9

Calorie negli Marmellata
238,00 kcal  
22
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
320,00 kcal  
16
290,00 kcal  
24

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Primavera, Estate  
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera  

Varietà
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Giallo Luminoso, Arancia  
Corallo rosso, Giallo  

Dentro Colore
Arancia  
Grigio-bianco  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
-  
Aspro, Dolce  

Origine
Chile, Perù  
-  

Cresce su
Cespugli  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Argilla, Terra grassa  

pH del Suolo
5-6.1  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
-  
Umido  

Fatti

Fatti su
L'alchechengi è anche conosciuta con il nome di uva spina del Capo o bacca dorata.  
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Tailandia  

Altri Paesi
-  
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka  

Top Importatore
Netherlands  
Singapore  

Top Esportatore
Colombia  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Physalis Peruviana  
Nephelium lappaceum  

Sinonimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  
Rambota  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordine
Solanales  
Sapindales  

Famiglia
Solanaceae  
Sapindaceae  

Genus
Physalis  
Nephelium  

Specie
Physalis  
N. lappaceum  

Generico Gruppo
-  
-  

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