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 Confronto Frutta

Physalis contro Bacca di Goji Nutrizione

Physalis
Bacca di Goji
Bacca di Goji contro Physalis Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
13,30 g   
36
69,21 g   
3
Fibra
0,50 g   
40
8,00 g   
3
Zucchero
3,90 g   
99+
13,00 g   
11
Proteina
2,30 g   
8
14,07 g   
1
Proteina Rapporto Carb
0,17   
10
0,20   
7
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
150,00 mcg   
5
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,10 mg   
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
1,30 mg   
1
Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
0,00 mg   
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,00 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36
Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg   
32
19,20 mg   
38
Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg   
19
0,00 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36
Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36
Colina
2,00 mg   
30
0,00 mg   
32
Grasso
0,00 g   
99+
1,00 g   
6
Minerali
  
  
Potassio
170,00 mg   
99+
840,00 mg   
1
Ferro
1,30 mg   
11
9,00 mg   
1
Sodio
Non Disponibile   
24,00 mg   
4
Calcio
12,00 mg   
29
100,00 mg   
1
Magnesio
8,00 mg   
27
0,00 mg   
31
Zinco
0,10 mg   
23
2,70 mg   
1
Fosforo
39,00 mg   
9
0,00 mg   
99+
Manganese
0,40 mg   
9
0,00 mg   
99+
Rame
0,10 mg   
22
2,00 mg   
1
Selenio
Non Disponibile   
63,70 mcg   
1
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
Non Disponibile   
0,00 mg   
38
Omega 6s
Non Disponibile   
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16
Contenuto di Acqua
Non Disponibile   
0,00 g   
99+
Cenere
0,80 g   
13
0,00 g   
99+
Calorie >>
<< Benefici

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