Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Physalis vs Gojiberry Nutrisi


Gojiberry vs Physalis Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
13,30 g   
36
69,21 g   
3

Serat
0,50 g   
40
8,00 g   
3

Gula
3,90 g   
99+
13,00 g   
11

protein
2,30 g   
8
14,07 g   
1

Protein untuk carb Ratio
0,17   
10
0,20   
7

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg   
32
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

kolin
2,00 mg   
30
0,00 mg   
32

Lemak
0,00 g   
99+
1,00 g   
6

bahan galian
  
  

Kalium
170,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Besi
1,30 mg   
11
9,00 mg   
1

Sodium
Tidak tersedia   
24,00 mg   
4

Kalsium
12,00 mg   
29
100,00 mg   
1

Magnesium
8,00 mg   
27
0,00 mg   
31

Seng
0,10 mg   
23
2,70 mg   
1

Fosfor
39,00 mg   
9
0,00 mg   
99+

manggan
0,40 mg   
9
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,10 mg   
22
2,00 mg   
1

selenium
Tidak tersedia   
63,70 mcg   
1

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
0,00 mg   
38

6s Omega
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
0,00 mg   
16

Kandungan air
Tidak tersedia   
0,00 g   
99+

Abu
0,80 g   
13
0,00 g   
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori