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Physalis vs Goji-Beeren Ernährung

Physalis
Goji-Beeren
Goji-Beeren vs Physalis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
13,30 g   
36
69,21 g   
3
Faser
0,50 g   
40
8,00 g   
3
Zucker
3,90 g   
99+
13,00 g   
11
Eiweiß
2,30 g   
8
14,07 g   
1
Protein zu Carb-Verhältnis
0,17   
10
0,20   
7
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,10 mg   
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
1,30 mg   
1
Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
0,00 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg   
32
19,20 mg   
38
Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,00 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36
Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36
Cholin
2,00 mg   
30
0,00 mg   
32
Fett
0,00 g   
99+
1,00 g   
6
Mineralien
  
  
Kalium
170,00 mg   
99+
840,00 mg   
1
Eisen
1,30 mg   
11
9,00 mg   
1
Natrium
Nicht verfügbar   
24,00 mg   
4
Kalzium
12,00 mg   
29
100,00 mg   
1
Magnesium
8,00 mg   
27
0,00 mg   
31
Zink
0,10 mg   
23
2,70 mg   
1
Phosphor
39,00 mg   
9
0,00 mg   
99+
Mangan
0,40 mg   
9
0,00 mg   
99+
Kupfer
0,10 mg   
22
2,00 mg   
1
Selen
Nicht verfügbar   
63,70 mcg   
1
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
38
Omega 6s
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16
Wassergehalt
Nicht verfügbar   
0,00 G   
99+
Asche
0,80 G   
13
0,00 G   
99+
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