Acasă
Fructe si compara


physalis vs Gojiberry Nutriție


Gojiberry vs physalis Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
13,30 g   
36
69,21 g   
3

Fibră
0,50 g   
40
8,00 g   
3

Zahăr
3,90 g   
99+
13,00 g   
11

Proteină
2,30 g   
8
14,07 g   
1

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,17   
10
0,20   
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
150,00 mcg   
5
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
3
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (niacina)
2,80 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg   
32
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

colină
2,00 mg   
30
0,00 mg   
32

Gras
0,00 g   
99+
1,00 g   
6

minerale
  
  

Potasiu
170,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Fier
1,30 mg   
11
9,00 mg   
1

Sodiu
Nu e disponibil   
24,00 mg   
4

Calciu
12,00 mg   
29
100,00 mg   
1

Magneziu
8,00 mg   
27
0,00 mg   
31

Zinc
0,10 mg   
23
2,70 mg   
1

Fosfor
39,00 mg   
9
0,00 mg   
99+

Mangan
0,40 mg   
9
0,00 mg   
99+

Cupru
0,10 mg   
22
2,00 mg   
1

Seleniu
Nu e disponibil   
63,70 mcg   
1

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
0,00 mg   
38

6s omega
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16

Continut de apa
Nu e disponibil   
0,00 g   
99+

Frasin
0,80 g   
13
0,00 g   
99+

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii