Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Pęcherzyca vs Jagody Goji Żywienie
f
Pęcherzyca
Jagody Goji
Jagody Goji vs Pęcherzyca Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
13,30 g
36
69,21 g
3
Włókno
0,50 g
99+
8,00 g
3
Cukier
3,90 g
99+
13,00 g
16
Białko
2,30 g
8
14,07 g
1
Carb Stosunek Protein
0,17
10
0,20
7
Witaminy
Witamina A (Retinol)
150,00 mcg
6
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
3
0,10 mg
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
23
1,30 mg
1
Witamina B3 (Niacyna)
2,80 mg
1
0,00 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,62 mg
4
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,00 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg
25
0,00 mcg
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg
32
19,20 mg
38
Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg
22
0,00 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
0,00 mcg
99+
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
335,00 mcg
4
0,00 mcg
40
Cholina
2,00 mg
37
0,00 mg
39
Sadło
0,00 g
99+
1,00 g
6
Minerały
Potas
170,00 mg
99+
840,00 mg
1
Żelazo
1,30 mg
11
9,00 mg
1
Sód
1,00 mg
20
24,00 mg
4
Wapń
12,00 mg
30
100,00 mg
1
Magnez
8,00 mg
27
0,00 mg
31
Cynk
0,10 mg
23
2,70 mg
1
Fosfor
39,00 mg
9
0,00 mg
99+
Mangan
0,40 mg
12
0,00 mg
99+
Miedź
0,10 mg
22
2,00 mg
1
Selen
0,90 mcg
8
63,70 mcg
1
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
60,00 mg
13
0,00 mg
99+
Omega 6s
80,00 mg
24
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
9,00 mg
19
0,00 mg
26
Zawartość Wody
92,70 g
5
0,00 g
99+
Popiół
0,80 g
13
0,00 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Pęcherzyca i Jagody Goji
Pęcherzyca i Drzewa chlebowego
Pęcherzyca i Rodzynki
Wysokokaloryczne Owoce
Dynia Owoce
Tamaryndowiec Owoce
Longan Owoce
Rambutan Owoce
Jagody Goji Owoce
Drzewa chlebowego O...
Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Jagody Goji i Tamaryndowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jagody Goji i Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jagody Goji i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce