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Confronto Frutta


Physalis contro Bacca di Goji


Bacca di Goji contro Physalis


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione  
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi  

Benefici Generali
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo  

Benefici Pelle
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
-  
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Ipertensione, Tachicardia ventricolare  
Può interagire con alcuni farmaci  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,30 g  
36
69,21 g  
3

Fibra
0,50 g  
99+
8,00 g  
3

Zucchero
3,90 g  
99+
13,00 g  
16

Proteina
2,30 g  
8
14,07 g  
1

Proteina Rapporto Carb
0,17  
10
0,20  
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
150,00 mcg  
6
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,62 mg  
4
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg  
25
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg  
32
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40

Colina
2,00 mg  
37
0,00 mg  
39

Grasso
0,00 g  
99+
1,00 g  
6

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Ferro
1,30 mg  
11
9,00 mg  
1

Sodio
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Calcio
12,00 mg  
30
100,00 mg  
1

Magnesio
8,00 mg  
27
0,00 mg  
31

Zinco
0,10 mg  
23
2,70 mg  
1

Fosforo
39,00 mg  
9
0,00 mg  
99+

Manganese
0,40 mg  
12
0,00 mg  
99+

Rame
0,10 mg  
22
2,00 mg  
1

Selenio
0,90 mcg  
8
63,70 mcg  
1

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
92,70 g  
5
0,00 g  
99+

Cenere
0,80 g  
13
0,00 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
77,00 kcal  
15
32,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
36,00 kcal  
99+
81,00 kcal  
13

Calorie nei Congelata Modulo
53,00 kcal  
27
90,00 kcal  
10

Calorie nei Forma Secca
92,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
53,00 kcal  
33
83,00 kcal  
15

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
40,00 kcal  
37

Calorie negli Marmellata
238,00 kcal  
22
180,00 kcal  
29

Calorie negli Torta
320,00 kcal  
16
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura  
Bacca  

Stagione
Primavera, Estate  
Autunno  

Varietà
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  
No Tipi  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Giallo Luminoso, Arancia  
Rosso Scarlatto  

Dentro Colore
Arancia  
Arancia  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Duro  

Gusto
-  
Leggermente amaro, Crostata  

Origine
Chile, Perù  
-  

Cresce su
Cespugli  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Ben drenato  

pH del Suolo
5-6.1  
6.8-8.1  

Condizioni Climatiche
-  
Freddo, Caldo  

Fatti

Fatti su
L'alchechengi è anche conosciuta con il nome di uva spina del Capo o bacca dorata.  
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Cina  

Altri Paesi
-  
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Netherlands  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Colombia  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Physalis Peruviana  
Lycium barbarum  

Sinonimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  
Fructus lycii  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Asteridae  
Asteridae  

Ordine
Solanales  
Solanales  

Famiglia
Solanaceae  
Solanaceae  

Genus
Physalis  
Lycium  

Specie
Physalis  
L. barbarum  

Generico Gruppo
-  
-  

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