Huis
Vergelijk Fruits


Physalis vs Goji bessen


Goji bessen vs Physalis


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis  

algemeen Voordelen
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering  

Skin Voordelen
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
-  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
hypertensie, ventriculaire tachycardie  
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,30 g  
36
69,21 g  
3

Vezel
0,50 g  
99+
8,00 g  
3

Suiker
3,90 g  
99+
13,00 g  
16

Eiwit
2,30 g  
8
14,07 g  
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg  
6
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
1,30 mg  
1

Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,62 mg  
4
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
19,20 mg  
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40

choline
2,00 mg  
37
0,00 mg  
39

Dik
0,00 g  
99+
1,00 g  
6

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Ijzer
1,30 mg  
11
9,00 mg  
1

Natrium
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Calcium
12,00 mg  
30
100,00 mg  
1

Magnesium
8,00 mg  
27
0,00 mg  
31

Zink
0,10 mg  
23
2,70 mg  
1

Fosfor
39,00 mg  
9
0,00 mg  
99+

Mangaan
0,40 mg  
12
0,00 mg  
99+

Koper
0,10 mg  
22
2,00 mg  
1

Selenium
0,90 mcg  
8
63,70 mcg  
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
60,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Water inhoud
92,70 g  
5
0,00 g  
99+

As
0,80 g  
13
0,00 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
77,00 kcal  
15
32,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
36,00 kcal  
99+
81,00 kcal  
13

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
90,00 kcal  
10

Calorieën in gedroogde vorm
92,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
53,00 kcal  
33
83,00 kcal  
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
40,00 kcal  
37

Calorieën in Jam
238,00 kcal  
22
180,00 kcal  
29

Calorieën in Pie
320,00 kcal  
16
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
fruit groente  
BES  

Seizoen
Lente, Zomer  
Herfst  

rassen
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  
geen Types  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel geel, Oranje  
scharlaken rood  

Inside Color
Oranje  
Oranje  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
taai  

Smaak
-  
licht bittere, Scherp  

Oorsprong
Chili, Peru  
-  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-6.1  
6.8-8.1  

Klimaat omstandigheden
-  
Koude, Warm  

Feiten

Feiten over
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  
  • Uit onderzoek blijkt dat een man genaamd Li Qing Yuen dagelijks gojibessen at en 252 jaar oud werd.
  • In India en China worden ze ook wel wolfbessen genoemd.
  • Deze vrucht wordt op veel plaatsen voor spirituele doeleinden gebruikt.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
China  

Andere landen
-  
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Nederland  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Colombia  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Goudbes  
boksdoorn  

Synoniem
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  
wolfberry  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
asteridae  
asteridae  

Bestellen
Solanales  
Solanales  

Familie
Solanaceae  
Solanaceae  

Geslacht
Physalis  
Lycium  

species
Physalis  
L. barbarum  

Generic Group
-  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits