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Confronto Frutta


Bacca di Goji contro Physalis


Physalis contro Bacca di Goji


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi  
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo  
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  
-  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante  
-  

Effetti Collaterali
Può interagire con alcuni farmaci  
Ipertensione, Tachicardia ventricolare  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
69,21 g  
3
13,30 g  
36

Fibra
8,00 g  
3
0,50 g  
99+

Zucchero
13,00 g  
16
3,90 g  
99+

Proteina
14,07 g  
1
2,30 g  
8

Proteina Rapporto Carb
0,20  
7
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
150,00 mcg  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
2,80 mg  
1

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,62 mg  
4

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg  
38
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4

Colina
0,00 mg  
39
2,00 mg  
37

Grasso
1,00 g  
6
0,00 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
840,00 mg  
1
170,00 mg  
99+

Ferro
9,00 mg  
1
1,30 mg  
11

Sodio
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Calcio
100,00 mg  
1
12,00 mg  
30

Magnesio
0,00 mg  
31
8,00 mg  
27

Zinco
2,70 mg  
1
0,10 mg  
23

Fosforo
0,00 mg  
99+
39,00 mg  
9

Manganese
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
12

Rame
2,00 mg  
1
0,10 mg  
22

Selenio
63,70 mcg  
1
0,90 mcg  
8

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

Omega 6s
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
0,00 g  
99+
92,70 g  
5

Cenere
0,00 g  
99+
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
32,00 kcal  
99+
77,00 kcal  
15

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
81,00 kcal  
13
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
90,00 kcal  
10
53,00 kcal  
27

Calorie nei Forma Secca
32,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
83,00 kcal  
15
53,00 kcal  
33

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
180,00 kcal  
29
238,00 kcal  
22

Calorie negli Torta
240,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta verdura  

Stagione
Autunno  
Primavera, Estate  

Varietà
No Tipi  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso Scarlatto  
Giallo Luminoso, Arancia  

Dentro Colore
Arancia  
Arancia  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Duro  
Succoso  

Gusto
Leggermente amaro, Crostata  
-  

Origine
-  
Chile, Perù  

Cresce su
Alberi  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
-  

pH del Suolo
6.8-8.1  
5-6.1  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo  
-  

Fatti

Fatti su
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  
L'alchechengi è anche conosciuta con il nome di uva spina del Capo o bacca dorata.  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
-  

Altri Paesi
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America  
-  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Netherlands  

Top Esportatore
Cina  
Colombia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Lycium barbarum  
Physalis Peruviana  

Sinonimo
Fructus lycii  
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Asteridae  

Ordine
Solanales  
Solanales  

Famiglia
Solanaceae  
Solanaceae  

Genus
Lycium  
Physalis  

Specie
L. barbarum  
Physalis  

Generico Gruppo
-  
-  

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