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Goji-Beeren vs Physalis


Physalis vs Goji-Beeren


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe   
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung   

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   
Unbekannt   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem   
N/A   

Nebenwirkungen
Kann mit einigen Medikamenten interagieren   
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
69,21 g   
3
13,30 g   
36

Faser
8,00 g   
3
0,50 g   
40

Zucker
13,00 g   
11
3,90 g   
99+

Eiweiß
14,07 g   
1
2,30 g   
8

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
150,00 mcg   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,11 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
2,80 mg   
1

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg   
38
28,00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,50 mg   
19

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Cholin
0,00 mg   
32
2,00 mg   
30

Fett
1,00 g   
6
0,00 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
170,00 mg   
99+

Eisen
9,00 mg   
1
1,30 mg   
11

Natrium
24,00 mg   
4
Nicht verfügbar   

Kalzium
100,00 mg   
1
12,00 mg   
29

Magnesium
0,00 mg   
31
8,00 mg   
27

Zink
2,70 mg   
1
0,10 mg   
23

Phosphor
0,00 mg   
99+
39,00 mg   
9

Mangan
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
9

Kupfer
2,00 mg   
1
0,10 mg   
22

Selen
63,70 mcg   
1
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
Nicht verfügbar   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
0,00 G   
99+
Nicht verfügbar   

Asche
0,00 G   
99+
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
32,00 kcal   
36
77,00 kcal   
9

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
90,00 kcal   
6
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
32,00 kcal   
99+
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
40,00 kcal   
35
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
180,00 kcal   
29
238,00 kcal   
22

Kalorien in Pie
240,00 kcal   
38
320,00 kcal   
14

Charakteristik

Typ
Beere   
Fruchtgemüse   

Jahreszeit
Herbst   
Feder, Sommer   

Sorten
Keine Typen   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Scharlachrot   
Helles Gelb, Orange   

Innenfarbe
Orange   
Orange   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Zäh   
Saftig   

Geschmack
Leicht bitter, Torte   
N/A   

Herkunft
Unbekannt   
Chile, Peru   

Wächst auf
Bäume   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
N/A   

Boden-pH
6.8-8.1   
5-6.1   

Klimabedingungen
Kalt, Heiß   
N/A   

Fakten

Fakten über
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.   
NA   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
N/A   

Andere Länder
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   
N/A   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Niederlande   

Top Exporteur
China   
Kolumbien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Lycium barbarum   
Kapstachelbeere   

Synonym
Wolfberry   
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Unbekannt   
Magnoliophyta   

Klasse
Unbekannt   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Asteridae   

Auftrag
Solanales   
Solanales   

Familie
Solanaceae   
Solanaceae   

Gattung
Lycium   
Physalis   

Spezies
L. barbarum   
Physalis   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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