होम
फळांची तुलना


गोजइबेरी वि फायसॅलिस


फायसॅलिस वि गोजइबेरी


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, डोळ्यांची काळजी, कूर्चा पुन्हा निर्माण करण्यास मदत होते, रक्तातील साखर नियंत्रित करते, ओस्तिओर्तिरितिस उपचार   
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, कर्करोग प्रतिबंध, निरोगी कोलेस्ट्रॉल पातळी कायम राखते, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते, खोकला, ताप आणि घसा खवखवन्यावर उपचार, उच्च रक्तदाबावर उपचार   

सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, पचनास मदत करते   
दमा उपचार, मोतीबिंदू उपचार, हिपॅटायटीस उपचार, मक्युलर र्‍हासावर उपचार, नुरोडिजणारेटीव रोग उपचार   

त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा रोग उपचार   
संधिवात आणि दाह उपचार, त्वचेच्या दाहसाठी उपचार   

केसांचे फायदे
केसांना संरक्षण देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते   
अज्ञात   

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, खाज सुटणे, शिंका येणे, घरघर लागणे   
लागू नाही   

दुष्परिणाम
काही औषधे या फळासोबत प्रक्रिया करू शकतात   
उच्च रक्तदाब, ह्दयस्पंदन वेग   

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनदा महिला
Yes   
Yes   

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
जेवण झाल्यावर एक तास वगळता कोणत्याही वेळेस, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका   
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका   

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

कर्बोदकं
69.21 ग्रॅम   
3
13.30 ग्रॅम   
36

तंतू
8.00 ग्रॅम   
3
0.50 ग्रॅम   
40

साखर
13.00 ग्रॅम   
11
3.90 ग्रॅम   
99+

प्रथिने
14.07 ग्रॅम   
1
2.30 ग्रॅम   
8

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.20   
7
0.17   
10

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
0.00 मैक्रोग्रॅम   
37
150.00 मैक्रोग्रॅम   
5

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.10 मिलिग्रॅम   
7
0.11 मिलिग्रॅम   
3

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
1.30 मिलिग्रॅम   
1
0.04 मिलिग्रॅम   
23

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.00 मिलिग्रॅम   
99+
2.80 मिलिग्रॅम   
1

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.00 मिलिग्रॅम   
99+
उपलब्ध नाही   

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.00 मिलिग्रॅम   
99+
उपलब्ध नाही   

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.00 मैक्रोग्रॅम   
36
उपलब्ध नाही   

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
19.20 मिलिग्रॅम   
38
28.00 मिलिग्रॅम   
32

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.00 मिलिग्रॅम   
99+
0.50 मिलिग्रॅम   
19

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम   
36
उपलब्ध नाही   

लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम   
9
उपलब्ध नाही   

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम   
36
उपलब्ध नाही   

चोलीन
0.00 मिलिग्रॅम   
32
2.00 मिलिग्रॅम   
30

चरबी
1.00 ग्रॅम   
6
0.00 ग्रॅम   
99+

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
840.00 मिलिग्रॅम   
1
170.00 मिलिग्रॅम   
99+

लोह
9.00 मिलिग्रॅम   
1
1.30 मिलिग्रॅम   
11

सोडियम
24.00 मिलिग्रॅम   
4
उपलब्ध नाही   

कॅल्शियम
100.00 मिलिग्रॅम   
1
12.00 मिलिग्रॅम   
29

मॅग्नेशियम
0.00 मिलिग्रॅम   
31
8.00 मिलिग्रॅम   
27

जस्त
2.70 मिलिग्रॅम   
1
0.10 मिलिग्रॅम   
23

फॉस्फरस
0.00 मिलिग्रॅम   
99+
39.00 मिलिग्रॅम   
9

मँगनीज
0.00 मिलिग्रॅम   
99+
0.40 मिलिग्रॅम   
9

तांबे
2.00 मिलिग्रॅम   
1
0.10 मिलिग्रॅम   
22

सेलेनियम
63.70 मैक्रोग्रॅम   
1
उपलब्ध नाही   

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम   
38
उपलब्ध नाही   

ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम   
99+
उपलब्ध नाही   

स्टेरॉल
  
  

फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅम   
16
उपलब्ध नाही   

पाण्याचा अंश
0.00 ग्रॅम   
99+
उपलब्ध नाही   

राख
0.00 ग्रॅम   
99+
0.80 ग्रॅम   
13

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
32.00 किलोकॅलरी   
36
77.00 किलोकॅलरी   
9

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
90.00 किलोकॅलरी   
6
उपलब्ध नाही   

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
32.00 किलोकॅलरी   
99+
उपलब्ध नाही   

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
40.00 किलोकॅलरी   
35
60.00 किलोकॅलरी   
22

जॅममध्ये उष्मांक
180.00 किलोकॅलरी   
29
238.00 किलोकॅलरी   
22

पाई मध्ये उष्मांक
240.00 किलोकॅलरी   
38
320.00 किलोकॅलरी   
14

वैशिष्ट्ये

प्रकार
बोरासारखे बी असलेले लहान फळ   
फळ भाजीपाला   

हंगाम
शरद ऋतू   
वसंत ऋतू, उन्हाळा   

जाती
प्रकार नाही   
फ्यसलिस फ्रांचेतिई, फ्यसलिस परुिनोसा, फ्यसलिस पेरुवियाणा, फ्यसलिस हेटरओफाइल्ला आणि फ्यसलिस फिलडेल्फिक   

बिनबियांच्या विविधता
No   
No   

रंग
शेंदरी लाल   
चमकदार पिवळा, नारंगी   

आतील रंग
नारंगी   
नारंगी   

आकार
लंबगोल   
गोल   

घडण
कठीण   
रसाळ   

चव
किंचित कडू, झोंबणारा   
लागू नाही   

उत्पत्तिस्थान
अज्ञात   
चिली, पेरू   

वाढ
झाडे   
झुडूप   

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
पाण्याचा निचरा होणारी   
लागू नाही   

मातीत pH
6.8-8.1   
5-6.1   

हवामान
थंड, गरम   
लागू नाही   

तथ्ये

बद्दल तथ्य
  • दीर्घायुष्यासाठी गोजीबेरी हे सुपरफूड म्हणून मान्यता पावले आहे.
  
उपलब्ध नाही   

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes   
No   

बिअर
Yes   
Yes   

स्पिरिट
Yes   
No   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
चीन   
लागू नाही   

अन्य देश
कॅनडा, फ्रान्स, भारत, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   
लागू नाही   

अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   
नेदरलँड्स   

अव्वल निर्यातदार
चीन   
कोलंबिया   

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
लैसम बार्बरव   
फयसलीस पेरुव्हिअन   

प्रतिशब्द
वोल्फबेरी   
अल्केकेंगी हॅर्सचेल्लिया   

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या   
युकार्या   

राज्य
प्लान्टी   
प्लान्टी   

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता   
त्रचीओबियोण्ता   

विभागणी
अज्ञात   
मॅग्नोलिलोफायटा   

वर्ग
अज्ञात   
मॅग्नोलिओप्सिडा   

उपवर्ग
अस्तेरीडे   
अस्तेरीडे   

क्रम
सोलानेल्स   
सोलानेल्स   

कुटुंब
सोलानसी   
सोलानसी   

पोटजात
लायसीआम   
फायसालीस   

प्रजाती
एल. बार्बरव   
फयसलीस   

सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सारांश >>
<< वर्गीकरण

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा