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 Confronto Frutta

Physalis contro Miracolo di frutta Nutrizione

Physalis
Miracolo di frutta
Miracolo di frutta contro Physalis Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
13,30 g  
36
5,40 g  
99+
Fibra
0,50 g  
99+
5,40 g  
8
Zucchero
3,90 g  
99+
0,00 g  
99+
Proteina
2,30 g  
8
1,00 g  
25
Proteina Rapporto Carb
0,17  
10
0,03  
25
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
150,00 mcg  
6
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
-  
Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg  
1
-  
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,62 mg  
4
-  
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
-  
Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg  
25
2,00 mcg  
33
Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg  
32
1,33 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg  
22
0,78 mg  
15
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
-  
Licopene
0,00 mcg  
9
-  
Luteina+Zeaxantina
335,00 mcg  
4
-  
Colina
2,00 mg  
37
-  
Grasso
0,00 g  
99+
0,40 g  
21
Minerali
  
  
Potassio
170,00 mg  
99+
-  
Ferro
1,30 mg  
11
-  
Sodio
1,00 mg  
20
-  
Calcio
12,00 mg  
30
-  
Magnesio
8,00 mg  
27
-  
Zinco
0,10 mg  
23
-  
Fosforo
39,00 mg  
9
-  
Manganese
0,40 mg  
12
-  
Rame
0,10 mg  
22
-  
Selenio
0,90 mcg  
8
0,00 mcg  
17
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
60,00 mg  
13
-  
Omega 6s
80,00 mg  
24
-  
Steroli
  
  
Fitosterol
9,00 mg  
19
-  
Contenuto di Acqua
92,70 g  
5
80,50 g  
99+
Cenere
0,80 g  
13
0,50 g  
27
Calorie >>
<< Benefici

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