Rumah
 Bandingkan Buah

Physalis vs buah ajaib Nutrisi

Physalis
buah ajaib
buah ajaib vs Physalis Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
13,30 g  
36
5,40 g  
99+
Serat
0,50 g  
99+
5,40 g  
8
Gula
3,90 g  
99+
0,00 g  
99+
protein
2,30 g  
8
1,00 g  
25
Protein untuk carb Ratio
0,17  
10
0,03  
25
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg  
6
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
-  
Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg  
1
-  
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,62 mg  
4
-  
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
-  
Vitamin B9 (asam folat)
10,00 mcg  
25
2,00 mcg  
33
Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg  
32
1,33 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,78 mg  
15
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
-  
lycopene
0,00 mcg  
9
-  
lutein + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
-  
kolin
2,00 mg  
37
-  
Lemak
0,00 g  
99+
0,40 g  
21
bahan galian
  
  
Kalium
170,00 mg  
99+
-  
Besi
1,30 mg  
11
-  
Sodium
1,00 mg  
20
-  
Kalsium
12,00 mg  
30
-  
Magnesium
8,00 mg  
27
-  
Seng
0,10 mg  
23
-  
Fosfor
39,00 mg  
9
-  
manggan
0,40 mg  
12
-  
Tembaga
0,10 mg  
22
-  
selenium
0,90 mcg  
8
0,00 mcg  
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
60,00 mg  
13
-  
6s Omega
80,00 mg  
24
-  
sterol
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
-  
Kandungan air
92,70 g  
5
80,50 g  
99+
Abu
0,80 g  
13
0,50 g  
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!