Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Rodzynki vs Pęcherzyca Żywienie
f
Rodzynki
Pęcherzyca
Pęcherzyca vs Rodzynki Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
79,18 g
1
13,30 g
36
Włókno
3,70 g
16
0,50 g
99+
Cukier
59,19 g
2
3,90 g
99+
Białko
3,07 g
3
2,30 g
8
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,17
10
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
150,00 mcg
6
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
4
0,11 mg
3
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
7
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg
15
2,80 mg
1
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg
99+
0,62 mg
4
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg
9
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg
30
10,00 mcg
25
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg
99+
28,00 mg
32
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg
40
0,50 mg
22
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
20
0,50 mcg
37
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
335,00 mcg
4
Cholina
11,10 mg
6
2,00 mg
37
Sadło
0,46 g
19
0,00 g
99+
Minerały
Potas
749,00 mg
2
170,00 mg
99+
Żelazo
1,88 mg
6
1,30 mg
11
Sód
11,00 mg
9
1,00 mg
20
Wapń
50,00 mg
6
12,00 mg
30
Magnez
32,00 mg
4
8,00 mg
27
Cynk
0,22 mg
13
0,10 mg
23
Fosfor
101,00 mg
2
39,00 mg
9
Mangan
0,30 mg
19
0,40 mg
12
Miedź
0,32 mg
4
0,10 mg
22
Selen
0,60 mcg
10
0,90 mcg
8
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
8,00 mg
35
60,00 mg
13
Omega 6s
29,00 mg
99+
80,00 mg
24
Steroli
Fitosteroli
-
9,00 mg
19
Zawartość Wody
15,43 g
99+
92,70 g
5
Popiół
1,85 g
3
0,80 g
13
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki i Dynia
Rodzynki i Tamaryndowiec
Rodzynki i Longan
Wysokokaloryczne Owoce
Drzewa chlebowego O...
Jagody Goji Owoce
Rambutan Owoce
Pęcherzyca Owoce
Dynia Owoce
Tamaryndowiec Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Pęcherzyca i Jagody Goji
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pęcherzyca i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pęcherzyca i Dynia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce