Dom
Porównaj Owoce


Rodzynki i Longan


Longan i Rodzynki


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość  
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku  
Jako przekąski w późnym popołudniem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
79,18 g  
1
15,00 g  
27

Włókno
3,70 g  
16
1,10 g  
37

Cukier
59,19 g  
2
16,50 g  
7

Białko
3,07 g  
3
1,30 g  
17

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,09  
17

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
7
0,50 mg  
2

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
15
1,00 mg  
9

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
9
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg  
99+
28,00 mg  
32

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,20 mg  
34

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
1,20 mcg  
32

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  

Cholina
11,10 mg  
6
2,10 mg  
36

Sadło
0,46 g  
19
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
749,00 mg  
2
266,00 mg  
24

Żelazo
1,88 mg  
6
0,13 mg  
99+

Sód
11,00 mg  
9
0,00 mg  
21

Wapń
50,00 mg  
6
1,00 mg  
99+

Magnez
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25

Cynk
0,22 mg  
13
0,05 mg  
28

Fosfor
101,00 mg  
2
12,00 mg  
34

Mangan
0,30 mg  
19
0,05 mg  
99+

Miedź
0,32 mg  
4
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
29,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
15,43 g  
99+
78,00 g  
99+

Popiół
1,85 g  
3
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
299,00 kcal  
2
83,00 kcal  
13

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
302,00 kcal  
2
60,00 kcal  
25

Kalorii w postaci mrożonej
299,00 kcal  
2
60,00 kcal  
24

Kalorii w postaci suchej
299,00 kcal  
24
283,00 kcal  
28

Kalorii w puszkach Form
299,00 kcal  
2
60,00 kcal  
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
154,00 kcal  
6
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
255,00 kcal  
16
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
251,00 kcal  
36
109,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Połowy do końca lata  

Odmiany
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki  
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów  

Bezpestkowe Odmiana
-  
-  

Kolor
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty  
Rdzawobrązowe  

Wewnątrz Kolor
Brązowy  
Żółtawy brąz  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
Mięsisty  

Smak
Słodkie  
Słodkawy  

Pochodzenie
Europa Środkowa, Azja Zachodnia  
Meksyk  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-7  
5-7  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
  
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Tajlandia  

Inne Kraje
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan  
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam  

Górny Importera
Europa  
Chiny  

Górny Eksporter
Turcja  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera  
Dimocarpus longan  

Synonim
Suszone winogrona  
Smocze oko  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Dywizja
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
-  
Rosidae  

Zamówienie
Vitales  
Sapindales  

Rodzina
Vitaceae  
Sapindaceae  

Genus
Vitis  
Dimocarpus  

Gatunki
Vitis vinifera  
D. longan  

Rodzajowa Grupa
Winogrono  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce