Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Rodzynki i Longan


Longan i Rodzynki


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość   
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry   
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Niedostępne   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Niedostępne   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku   
Jako przekąski w późnym popołudniem   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
79,18 g   
1
15,00 g   
27

Włókno
3,70 g   
16
1,10 g   
35

Cukier
59,19 g   
2
Niedostępne   

Białko
3,07 g   
3
1,30 g   
17

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,09   
17

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
7
0,50 mg   
2

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg   
15
1,00 mg   
9

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
9
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg   
99+
28,00 mg   
32

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg   
35
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
11,10 mg   
5
Niedostępne   

Sadło
0,46 g   
19
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
749,00 mg   
2
266,00 mg   
24

Żelazo
1,88 mg   
6
0,13 mg   
99+

Sód
11,00 mg   
9
0,00 mg   
21

Wapń
50,00 mg   
6
1,00 mg   
99+

Magnez
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25

Cynk
0,22 mg   
13
0,05 mg   
28

Fosfor
101,00 mg   
2
12,00 mg   
34

Mangan
0,30 mg   
16
Niedostępne   

Miedź
0,32 mg   
4
0,10 mg   
22

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

Omega 6s
29,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
15,43 g   
99+
78,00 g   
99+

Popiół
1,85 g   
3
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
299,00 kcal   
1
83,00 kcal   
7

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
154,00 kcal   
6
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
255,00 kcal   
16
Niedostępne   

Kalorii w Pie
251,00 kcal   
34
109,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Połowy do końca lata   

Odmiany
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki   
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów   

Bezpestkowe Odmiana
Niedostępne   
Niedostępne   

Kolor
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty   
Rdzawobrązowe   

Wewnątrz Kolor
Brązowy   
Żółtawy brąz   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Mięsisty   
Mięsisty   

Smak
Słodkie   
Słodkawy   

Pochodzenie
Europa Środkowa, Azja Zachodnia   
Meksyk   

Rośnie na
Niedostępne   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-7   
5-7   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy   

Fakty

Fakty O
  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
  
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki   
Tajlandia   

Inne Kraje
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan   
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam   

Górny Importera
Europa   
Chiny   

Górny Eksporter
Turcja   
Tajlandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera   
Dimocarpus longan   

Synonim
Niedostępne   
Smocze oko   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Dywizja
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Niedostępne   
Rosidae   

Zamówienie
Vitales   
Sapindales   

Rodzina
Vitaceae   
Sapindaceae   

Genus
Vitis   
Dimocarpus   

Gatunki
Vitis vinifera   
D. longan   

Rodzajowa Grupa
Winogrono   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce