Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Longan i Rodzynki


Rodzynki i Longan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic   
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis   
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Niedostępne   
Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach   
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Niedostępne   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem   
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,00 g   
27
79,18 g   
1

Włókno
1,10 g   
35
3,70 g   
16

Cukier
Niedostępne   
59,19 g   
2

Białko
1,30 g   
17
3,07 g   
3

Carb Stosunek Protein
0,09   
17
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,50 mg   
2
0,13 mg   
7

Witamina B3 (Niacyna)
1,00 mg   
9
0,77 mg   
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,17 mg   
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
5,00 mcg   
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg   
32
2,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,12 mg   
35

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
3,50 mcg   
19

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
11,10 mg   
5

Sadło
0,40 g   
21
0,46 g   
19

Minerały
  
  

Potas
266,00 mg   
24
749,00 mg   
2

Żelazo
0,13 mg   
99+
1,88 mg   
6

Sód
0,00 mg   
21
11,00 mg   
9

Wapń
1,00 mg   
99+
50,00 mg   
6

Magnez
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4

Cynk
0,05 mg   
28
0,22 mg   
13

Fosfor
12,00 mg   
34
101,00 mg   
2

Mangan
Niedostępne   
0,30 mg   
16

Miedź
0,10 mg   
22
0,32 mg   
4

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

Omega 6s
0,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
78,00 g   
99+
15,43 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
1,85 g   
3

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
83,00 kcal   
7
299,00 kcal   
1

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
154,00 kcal   
6

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
255,00 kcal   
16

Kalorii w Pie
109,00 kcal   
99+
251,00 kcal   
34

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Jagoda   

Pora roku
Połowy do końca lata   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów   
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki   

Bezpestkowe Odmiana
Niedostępne   
Niedostępne   

Kolor
Rdzawobrązowe   
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Żółtawy brąz   
Brązowy   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
Mięsisty   
Mięsisty   

Smak
Słodkawy   
Słodkie   

Pochodzenie
Meksyk   
Europa Środkowa, Azja Zachodnia   

Rośnie na
Drzewa   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Glina glina, Glina piaszczysta   

pH Gleby
5-7   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
  
  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajlandia   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Inne Kraje
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam   
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan   

Górny Importera
Chiny   
Europa   

Górny Eksporter
Tajlandia   
Turcja   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Dimocarpus longan   
Vitis vinifera   

Synonim
Smocze oko   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Dywizja
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Niedostępne   

Zamówienie
Sapindales   
Vitales   

Rodzina
Sapindaceae   
Vitaceae   

Genus
Dimocarpus   
Vitis   

Gatunki
D. longan   
Vitis vinifera   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Winogrono   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce