Dom
 Porównaj Owoce

Rodzynki vs Acorn squash Żywienie

Rodzynki
Acorn squash
Acorn squash vs Rodzynki Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
79,18 g   
1
10,40 g   
99+
Włókno
3,70 g   
16
1,50 g   
31
Cukier
59,19 g   
2
0,00 g   
99+
Białko
3,07 g   
3
0,80 g   
37
Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,08   
19
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
245,10 mcg   
2
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,10 mg   
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
7
0,00 mg   
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg   
15
0,50 mg   
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
9
0,10 mg   
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg   
30
11,00 mcg   
24
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg   
99+
6,50 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg   
35
Niedostępne   
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Niedostępne   
Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   
Cholina
11,10 mg   
5
Niedostępne   
Sadło
0,46 g   
19
0,10 g   
99+
Minerały
  
  
Potas
749,00 mg   
2
263,00 mg   
25
Żelazo
1,88 mg   
6
0,60 mg   
21
Sód
11,00 mg   
9
3,00 mg   
17
Wapń
50,00 mg   
6
26,00 mg   
17
Magnez
32,00 mg   
4
26,00 mg   
8
Cynk
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23
Fosfor
101,00 mg   
2
27,00 mg   
19
Mangan
0,30 mg   
16
0,10 mg   
31
Miedź
0,32 mg   
4
0,10 mg   
22
Selen
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
8,00 mg   
31
22,00 mg   
24
Omega 6s
29,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Zawartość Wody
15,43 g   
99+
89,70 g   
13
Popiół
1,85 g   
3
0,80 g   
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!