Dom
 Porównaj Owoce

Acorn squash vs Jagody Goji Żywienie

Acorn squash
Jagody Goji
Jagody Goji vs Acorn squash Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
10,40 g  
99+
69,21 g  
3
Włókno
1,50 g  
33
8,00 g  
3
Cukier
0,00 g  
99+
13,00 g  
16
Białko
0,80 g  
37
14,07 g  
1
Carb Stosunek Protein
0,08  
19
0,20  
7
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
245,10 mcg  
3
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,10 mg  
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
1,30 mg  
1
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
0,00 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,00 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg  
24
0,00 mcg  
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,50 mg  
99+
19,20 mg  
38
Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg  
23
0,00 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
135,00 mcg  
9
0,00 mcg  
40
Cholina
8,50 mg  
12
0,00 mg  
39
Sadło
0,10 g  
99+
1,00 g  
6
Minerały
  
  
Potas
263,00 mg  
25
840,00 mg  
1
Żelazo
0,60 mg  
21
9,00 mg  
1
Sód
3,00 mg  
17
24,00 mg  
4
Wapń
26,00 mg  
17
100,00 mg  
1
Magnez
26,00 mg  
8
0,00 mg  
31
Cynk
0,10 mg  
23
2,70 mg  
1
Fosfor
27,00 mg  
19
0,00 mg  
99+
Mangan
0,10 mg  
35
0,00 mg  
99+
Miedź
0,10 mg  
22
2,00 mg  
1
Selen
0,40 mcg  
13
63,70 mcg  
1
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+
Omega 6s
13,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26
Zawartość Wody
89,70 g  
15
0,00 g  
99+
Popiół
0,80 g  
13
0,00 g  
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!