Dom
 Porównaj Owoce

Rodzynki vs Longan Żywienie

Rodzynki
Longan
Longan vs Rodzynki Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
79,18 g  
1
15,00 g  
27
Włókno
3,70 g  
16
1,10 g  
37
Cukier
59,19 g  
2
16,50 g  
7
Białko
3,07 g  
3
1,30 g  
17
Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,09  
17
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,04 mg  
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
7
0,50 mg  
2
Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
15
1,00 mg  
9
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
9
0,00 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
0,00 mcg  
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg  
99+
28,00 mg  
32
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,20 mg  
34
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
1,20 mcg  
32
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
-  
Cholina
11,10 mg  
6
2,10 mg  
36
Sadło
0,46 g  
19
0,40 g  
21
Minerały
  
  
Potas
749,00 mg  
2
266,00 mg  
24
Żelazo
1,88 mg  
6
0,13 mg  
99+
Sód
11,00 mg  
9
0,00 mg  
21
Wapń
50,00 mg  
6
1,00 mg  
99+
Magnez
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25
Cynk
0,22 mg  
13
0,05 mg  
28
Fosfor
101,00 mg  
2
12,00 mg  
34
Mangan
0,30 mg  
19
0,05 mg  
99+
Miedź
0,32 mg  
4
0,10 mg  
22
Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
Omega 6s
29,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
-  
9,00 mg  
19
Zawartość Wody
15,43 g  
99+
78,00 g  
99+
Popiół
1,85 g  
3
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!