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Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
79,18 g
1
15,70 g
22
Fibra
3,70 g
16
2,80 g
22
Zucchero
59,19 g
2
15,70 g
6
Proteina
3,07 g
3
1,00 g
25
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,06
21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
4
0,02 mg
40
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
7
0,07 mg
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg
15
0,79 mg
13
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg
9
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg
30
0,00 mcg
36
Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg
35
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Colina
11,10 mg
5
0,00 mg
32
Grasso
0,46 g
19
0,40 g
21
Minerali
Potassio
749,00 mg
2
138,00 mg
99+
Ferro
1,88 mg
6
1,90 mg
5
Sodio
11,00 mg
9
2,00 mg
18
Calcio
50,00 mg
6
20,00 mg
22
Magnesio
32,00 mg
4
10,00 mg
25
Zinco
0,22 mg
13
1,00 mg
3
Fosforo
101,00 mg
2
15,00 mg
31
Manganese
0,30 mg
16
0,00 mg
99+
Rame
0,32 mg
4
0,00 mg
99+
Selenio
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
8,00 mg
31
0,00 mg
38
Omega 6s
29,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
15,43 g
99+
79,50 g
99+
Cenere
1,85 g
3
0,30 g
38
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