Rumah
 Bandingkan Buah

kismis vs rambutan Nutrisi

kismis
rambutan
rambutan vs kismis Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
79,18 g  
1
15,70 g  
22
Serat
3,70 g  
16
2,80 g  
23
Gula
59,19 g  
2
15,70 g  
9
protein
3,07 g  
3
1,00 g  
25
Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,06  
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,02 mg  
40
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,07 mg  
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,79 mg  
13
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg  
9
0,00 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
0,00 mcg  
36
Vitamin C (asam askorbat)
2,30 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,00 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
kolin
11,10 mg  
6
0,00 mg  
39
Lemak
0,46 g  
19
0,40 g  
21
bahan galian
  
  
Kalium
749,00 mg  
2
138,00 mg  
99+
Besi
1,88 mg  
6
1,90 mg  
5
Sodium
11,00 mg  
9
2,00 mg  
18
Kalsium
50,00 mg  
6
20,00 mg  
23
Magnesium
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25
Seng
0,22 mg  
13
1,00 mg  
3
Fosfor
101,00 mg  
2
15,00 mg  
31
manggan
0,30 mg  
19
0,00 mg  
99+
Tembaga
0,32 mg  
4
0,00 mg  
99+
selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Asam lemak
  
  
omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
6s Omega
29,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
-  
0,00 mg  
26
Kandungan air
15,43 g  
99+
79,50 g  
99+
Abu
1,85 g  
3
0,30 g  
39
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!