Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


kismis vs rambutan Nutrisi


rambutan vs kismis Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
79,18 g   
1
15,70 g   
22

Serat
3,70 g   
16
2,80 g   
22

Gula
59,19 g   
2
15,70 g   
6

protein
3,07 g   
3
1,00 g   
25

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,06   
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,02 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,79 mg   
13

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg   
9
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
36

Vitamin C (asam askorbat)
2,30 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

kolin
11,10 mg   
5
0,00 mg   
32

Lemak
0,46 g   
19
0,40 g   
21

bahan galian
  
  

Kalium
749,00 mg   
2
138,00 mg   
99+

Besi
1,88 mg   
6
1,90 mg   
5

Sodium
11,00 mg   
9
2,00 mg   
18

Kalsium
50,00 mg   
6
20,00 mg   
22

Magnesium
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25

Seng
0,22 mg   
13
1,00 mg   
3

Fosfor
101,00 mg   
2
15,00 mg   
31

manggan
0,30 mg   
16
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,32 mg   
4
0,00 mg   
99+

selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

6s Omega
29,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
0,00 mg   
16

Kandungan air
15,43 g   
99+
79,50 g   
99+

Abu
1,85 g   
3
0,30 g   
38

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori