Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Nho khô vs Trái chôm chôm Dinh dưỡng


Trái chôm chôm vs Nho khô Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
79,18 g   
1
15,70 g   
22

Chất xơ
3,70 g   
16
2,80 g   
22

Đường
59,19 g   
2
15,70 g   
6

Chất đạm
3,07 g   
3
1,00 g   
25

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,06   
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,02 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,79 mg   
13

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
9
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
11,10 mg   
5
0,00 mg   
32

Mập
0,46 g   
19
0,40 g   
21

khoáng sản
  
  

kali
749,00 mg   
2
138,00 mg   
99+

Bàn là
1,88 mg   
6
1,90 mg   
5

sodium
11,00 mg   
9
2,00 mg   
18

canxi
50,00 mg   
6
20,00 mg   
22

magnesium
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25

kẽm
0,22 mg   
13
1,00 mg   
3

Photpho
101,00 mg   
2
15,00 mg   
31

mangan
0,30 mg   
16
0,00 mg   
99+

Đồng
0,32 mg   
4
0,00 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

6s Omega
29,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
15,43 g   
99+
79,50 g   
99+

Tro
1,85 g   
3
0,30 g   
38

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao