Dom
Porównaj Owoce


Rodzynki vs Rambutan Żywienie


Rambutan vs Rodzynki Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
79,18 g  
1
15,70 g  
22

Włókno
3,70 g  
16
2,80 g  
23

Cukier
59,19 g  
2
15,70 g  
9

Białko
3,07 g  
3
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,02 mg  
40

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
7
0,07 mg  
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
15
0,79 mg  
13

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
9
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
11,10 mg  
6
0,00 mg  
39

Sadło
0,46 g  
19
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
749,00 mg  
2
138,00 mg  
99+

Żelazo
1,88 mg  
6
1,90 mg  
5

Sód
11,00 mg  
9
2,00 mg  
18

Wapń
50,00 mg  
6
20,00 mg  
23

Magnez
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25

Cynk
0,22 mg  
13
1,00 mg  
3

Fosfor
101,00 mg  
2
15,00 mg  
31

Mangan
0,30 mg  
19
0,00 mg  
99+

Miedź
0,32 mg  
4
0,00 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
29,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
15,43 g  
99+
79,50 g  
99+

Popiół
1,85 g  
3
0,30 g  
39

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce