Dom
Porównaj Owoce


Rambutan vs Rodzynki Żywienie


Rodzynki vs Rambutan Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,70 g  
22
79,18 g  
1

Włókno
2,80 g  
23
3,70 g  
16

Cukier
15,70 g  
9
59,19 g  
2

Białko
1,00 g  
25
3,07 g  
3

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,11 mg  
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
14
0,13 mg  
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,79 mg  
13
0,77 mg  
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
40

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
11,10 mg  
6

Sadło
0,40 g  
21
0,46 g  
19

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Żelazo
1,90 mg  
5
1,88 mg  
6

Sód
2,00 mg  
18
11,00 mg  
9

Wapń
20,00 mg  
23
50,00 mg  
6

Magnez
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4

Cynk
1,00 mg  
3
0,22 mg  
13

Fosfor
15,00 mg  
31
101,00 mg  
2

Mangan
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
19

Miedź
0,00 mg  
99+
0,32 mg  
4

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Omega 6s
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
-  

Zawartość Wody
79,50 g  
99+
15,43 g  
99+

Popiół
0,30 g  
39
1,85 g  
3

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce