Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Rodzynki vs Tamaryndowiec Żywienie
f
Rodzynki
Tamaryndowiec
Tamaryndowiec vs Rodzynki Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
79,18 g
1
62,50 g
4
Włókno
3,70 g
16
5,10 g
10
Cukier
59,19 g
2
57,40 g
3
Białko
3,07 g
3
2,80 g
4
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,04
23
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
30,00 mcg
17
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
4
0,43 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
7
0,15 mg
4
Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg
15
1,94 mg
2
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg
99+
0,14 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg
9
0,07 mg
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg
30
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg
99+
3,50 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg
35
0,10 mg
37
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
2,80 mcg
22
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Cholina
11,10 mg
5
8,60 mg
8
Sadło
0,46 g
19
0,60 g
14
Minerały
Potas
749,00 mg
2
628,00 mg
4
Żelazo
1,88 mg
6
2,80 mg
2
Sód
11,00 mg
9
28,00 mg
2
Wapń
50,00 mg
6
74,00 mg
2
Magnez
32,00 mg
4
92,00 mg
1
Cynk
0,22 mg
13
0,10 mg
23
Fosfor
101,00 mg
2
113,00 mg
1
Mangan
0,30 mg
16
0,10 mg
31
Miedź
0,32 mg
4
0,00 mg
99+
Selen
0,60 mcg
10
1,30 mcg
6
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
8,00 mg
31
0,00 mg
38
Omega 6s
29,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
0,00 mg
16
Zawartość Wody
15,43 g
99+
82,00 g
99+
Popiół
1,85 g
3
0,09 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki i Tamaryndowiec
Rodzynki i Banan
Rodzynki i Awokado
Wysokokaloryczne Owoce
Drzewa chlebowego O...
Rambutan Owoce
Pęcherzyca Owoce
Dynia Owoce
Tamaryndowiec Owoce
Awokado Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Banan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Granatowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Chlebowca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Tamaryndowiec i Dynia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Tamaryndowiec i Pęcherzyca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce