Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Trái chôm chôm vs Nho khô Dinh dưỡng


Nho khô vs Trái chôm chôm Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
15,70 g   
22
79,18 g   
1

Chất xơ
2,80 g   
22
3,70 g   
16

Đường
15,70 g   
6
59,19 g   
2

Chất đạm
1,00 g   
25
3,07 g   
3

Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
40
0,11 mg   
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,13 mg   
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg   
13
0,77 mg   
15

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,17 mg   
9

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg   
36
5,00 mcg   
30

Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,50 mcg   
19

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
0,00 mg   
32
11,10 mg   
5

Mập
0,40 g   
21
0,46 g   
19

khoáng sản
  
  

kali
138,00 mg   
99+
749,00 mg   
2

Bàn là
1,90 mg   
5
1,88 mg   
6

sodium
2,00 mg   
18
11,00 mg   
9

canxi
20,00 mg   
22
50,00 mg   
6

magnesium
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4

kẽm
1,00 mg   
3
0,22 mg   
13

Photpho
15,00 mg   
31
101,00 mg   
2

mangan
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
16

Đồng
0,00 mg   
99+
0,32 mg   
4

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

6s Omega
0,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
79,50 g   
99+
15,43 g   
99+

Tro
0,30 g   
38
1,85 g   
3

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao