Nhà
So sánh Trái cây


Ngày



Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân

recommeded cho

Phụ nữ mang thai
Vâng

Phụ nữ cho con bú
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g

carbs
75,03 g 2

Chất xơ
8,00 g 3

Đường
63,35 g 1

Chất đạm
2,45 g 6

Protein Tỷ số carb
0,03 25

Vitamin

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg 39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg 20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg 13

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg 5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg 5

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg 10

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg 16

Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg 72

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg 44

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg 24

lycopene
0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg 20

choline
6,30 mg 21

Mập
0,39 g 22

khoáng sản

kali
656,00 mg 3

Bàn là
1,02 mg 12

sodium
2,00 mg 18

canxi
39,00 mg 8

magnesium
43,00 mg 2

kẽm
0,29 mg 9

Photpho
62,00 mg 4

mangan
0,26 mg 20

Đồng
0,21 mg 7

Selenium
3,00 mcg 4

Axit béo

Omega 3
3,00 mg 39

6s Omega
16,00 mg 54

sterol

phytosterol
10,00 mg 18

Hàm lượng nước
20,53 g 75

Tro
1,60 g 4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel
282,00 kcal 3

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
282,00 kcal 3

Calo trong đông lạnh mẫu
282,00 kcal 3

Năng lượng trong mẫu khô
290,00 kcal 26

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
282,00 kcal 3

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây
461,00 kcal 1

Calo trong Jam
384,00 kcal 2

Calo trong Pie
321,00 kcal 15

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới

Mùa
mùa xuân, Mùa hè

giống
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi

không hạt giống
Không

Màu
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng

bên trong màu
nâu

hình dáng
hình trái xoan

Kết cấu
thịt

Nếm thử
Ngọt

Gốc
Iraq

mọc trên
Cây

Canh tác

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát

pH đất
8-10

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho
-

bia
-

Spirits
-

cocktails
-

Sản lượng

Top sản xuất
Ai Cập

Các nước khác
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất

Lên trên nhập khẩu
Ấn Độ

Lên trên xuất khẩu
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất

Tên khoa học

Tên thực vật
Phoenix dactylifera

Từ đồng nghĩa
Phượng hoàng dactylifera

Phân loại

Miền
Eukarya

Vương quốc
Plantae

Subkingdom
Tracheobionta

phân công
Magnoliophyta

Lớp học
Liliopsida

Thứ hạng
Arecidae

Gọi món
Arecales

gia đình
Arecaceae

giống
Phượng Hoàng

Loài
P. dactylifera

generic Nhóm
lòng bàn tay

Lợi ích >>
<< Tất cả các

Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao