Nhà
So sánh Trái cây


Dừa và cơm cháy


cơm cháy và Dừa


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim   

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da   
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn   
đau bụng, hen suyễn, NA, Hắt xì, Viêm họng   

Tác dụng phụ
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân   
Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, nôn   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Không có sẵn   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
24,23 g   
8
18,40 g   
16

Chất xơ
9,00 g   
2
7,00 g   
4

Đường
6,23 g   
99+
Không có sẵn   

Chất đạm
3,33 g   
2
0,66 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,22   
6
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
14
0,07 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,06 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg   
29
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg   
2
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,23 mg   
6

Vitamin B9 (axit Folic)
20,80 mcg   
14
6,00 mcg   
29

Vitamin C (ascorbic acid)
3,30 mg   
99+
36,00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

choline
12,10 mg   
4
Không có sẵn   

Mập
33,49 g   
1
0,50 g   
18

khoáng sản
  
  

kali
356,00 mg   
12
280,00 mg   
21

Bàn là
2,43 mg   
4
1,60 mg   
8

sodium
20,00 mg   
5
6,00 mg   
14

canxi
14,00 mg   
27
38,00 mg   
9

magnesium
32,00 mg   
4
5,00 mg   
30

kẽm
1,10 mg   
2
0,11 mg   
22

Photpho
113,00 mg   
1
39,00 mg   
9

mangan
1,50 mg   
2
Không có sẵn   

Đồng
0,44 mg   
3
0,06 mg   
36

Selenium
10,10 mcg   
2
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
85,00 mg   
9

6s Omega
366,00 mg   
4
162,00 mg   
12

sterol
  
  

phytosterol
37,60 mg   
2
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
47,00 g   
99+
79,80 g   
99+

Tro
0,97 g   
8
0,60 g   
20

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
73,00 kcal   
11

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
354,00 kcal   
1
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
660,00 kcal   
3
340,00 kcal   
12

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
443,00 kcal   
1
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal   
17
200,00 kcal   
4

Calo trong Jam
250,00 kcal   
19
280,00 kcal   
12

Calo trong Pie
298,00 kcal   
19
310,00 kcal   
16

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới   
quả mọng   

Mùa
Tất cả các mùa   
mùa thu   

giống
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)   
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated và York   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
nâu, màu xanh lá   
Đen, đỏ   

bên trong màu
trắng   
màu đỏ sậm   

hình dáng
Tròn   
Tròn   

Kết cấu
giòn   
rôm rả   

Nếm thử
rôm rả, hơi ngọt   
rôm rả, Ngọt   

Gốc
Mỹ, Ấn Độ   
Châu Âu   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, Cát   
cát, Thoát nước tốt   

pH đất
3.5-8.5   
5.5-6.5   

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Ẩm ướt   
Ấm áp cho khí hậu nóng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".
  
  • Theo một niềm tin mê tín dị đoan, "cây đàn anh" được cho là để tránh ảnh hưởng xấu và cung cấp bảo vệ từ phù thủy.
  • Chi nhánh từ cây của nó cũng được sử dụng để làm cho fujara, koncovka và sáo Slovakia khác.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Indonesia   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Các nước khác
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka   
Colombia, Ấn Độ, Mexico   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Không có sẵn   

Lên trên xuất khẩu
Philippines   
Không có sẵn   

Tên khoa học

Tên thực vật
Quần đảo Cocos nucifera   
Sambucus nigra   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Arecidae   
Asteridae   

Gọi món
Arecales   
bộ tục đoạn   

gia đình
Arecaceae   
họ ngũ phúc hoa   

giống
Quần đảo Cocos   
Sambucus   

Loài
C. nucifera   
S. nigra   

generic Nhóm
Arecaceae   
Moschatel   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao