Nhà
So sánh Trái cây


Dừa và quả hồng


quả hồng và Dừa


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện thị lực mắt, đặc tính giảm cân  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Cải thiện lưu thông máu  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn  
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm  

Tác dụng phụ
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân  
Bệnh tiêu chảy, Có thể ảnh hưởng đến mức độ huyết áp  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
24,23 g  
8
18,59 g  
15

Chất xơ
9,00 g  
2
3,60 g  
17

Đường
6,23 g  
99+
12,53 g  
19

Chất đạm
3,33 g  
2
0,58 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,22  
6
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
81,00 mcg  
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg  
29
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg  
2
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
36
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
20,80 mcg  
14
8,00 mcg  
27

Vitamin C (ascorbic acid)
3,30 mg  
99+
7,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
834,00 mcg  
1

choline
12,10 mg  
5
7,60 mg  
16

Mập
33,49 g  
1
0,19 g  
34

khoáng sản
  
  

kali
356,00 mg  
12
161,00 mg  
99+

Bàn là
2,43 mg  
4
0,15 mg  
99+

sodium
20,00 mg  
5
1,00 mg  
20

canxi
14,00 mg  
28
8,00 mg  
38

magnesium
32,00 mg  
4
9,00 mg  
26

kẽm
1,10 mg  
2
0,11 mg  
22

Photpho
113,00 mg  
1
17,00 mg  
28

mangan
1,50 mg  
2
0,36 mg  
15

Đồng
0,44 mg  
3
0,11 mg  
17

Selenium
10,10 mcg  
2
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
4,00 mg  
38

6s Omega
366,00 mg  
4
39,00 mg  
39

sterol
  
  

phytosterol
37,60 mg  
2
4,00 mg  
24

Hàm lượng nước
47,00 g  
99+
80,32 g  
99+

Tro
0,97 g  
8
0,33 g  
37

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
354,00 kcal  
1
70,00 kcal  
20

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
354,00 kcal  
1
70,00 kcal  
19

Calo trong đông lạnh mẫu
354,00 kcal  
1
-  

Năng lượng trong mẫu khô
660,00 kcal  
3
274,00 kcal  
32

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
443,00 kcal  
1
-  

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal  
18
90,00 kcal  
11

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
345,00 kcal  
6

Calo trong Pie
298,00 kcal  
21
284,00 kcal  
27

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới  
quả mọng, cây ăn quả  

Mùa
Tất cả các mùa  
mùa thu, Mùa đông  

giống
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, costata, Ormond và Tamopan  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
nâu, màu xanh lá  
trái cam, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
trắng  
trái cam  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
giòn  
rôm rả  

Nếm thử
rôm rả, hơi ngọt  
Ngọt  

Gốc
Mỹ, Ấn Độ  
Miến Điện, Trung Quốc, Ấn Độ, Nhật Bản  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, Cát  
Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
3.5-8.5  
6.5-7.5  

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Ẩm ướt  
Có thể chịu đựng nhiều vùng khí hậu  

Sự kiện

Sự thật về
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".
  
  • quả hồng chưa chín chứa nhiều tanin được sử dụng để nấu sake và bảo quản gỗ ở Nhật Bản.
  • Một quả không ăn được nhỏ của cây hồng được nghiền nát với nước, các giải pháp được vẽ trên giấy và được sử dụng để đẩy lùi muỗi.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
-  

bia
Vâng  
-  

Spirits
Vâng  
-  

cocktails
Vâng  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Indonesia  
Trung Quốc  

Các nước khác
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka  
Azerbaijan, Brazil, Israel, Ý, Nhật Bản, Pakistan  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Philippines  
Nhật Bản  

Tên khoa học

Tên thực vật
Quần đảo Cocos nucifera  
hồng  

Từ đồng nghĩa
Cocos nucifera  
Diospyros kaki  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Arecidae  
Dillenhidae  

Gọi món
Arecales  
bộ thạch nam  

gia đình
Arecaceae  
họ thị  

giống
Quần đảo Cocos  
Diospyros  

Loài
C. nucifera  
D. kaki  

generic Nhóm
Arecaceae  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao