Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Ad
quả hồng vs quả táo ta Dinh dưỡng
f
quả hồng
quả táo ta
quả táo ta vs quả hồng Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
18,59 g
15
20,23 g
12
Chất xơ
3,60 g
17
Không có sẵn
Đường
12,53 g
14
Không có sẵn
Chất đạm
0,58 g
99+
1,20 g
19
Protein Tỷ số carb
0,03
25
0,06
21
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg
7
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
31
0,02 mg
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
38
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,90 mg
11
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg
15
0,08 mg
19
Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg
27
Không có sẵn
Vitamin C (ascorbic acid)
7,50 mg
99+
69,00 mg
9
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg
15
Không có sẵn
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
Không có sẵn
lycopene
159,00 mcg
6
Không có sẵn
lutein + zeaxanthin
834,00 mcg
1
Không có sẵn
choline
7,60 mg
13
Không có sẵn
Mập
0,19 g
34
0,20 g
33
khoáng sản
kali
161,00 mg
99+
250,00 mg
27
Bàn là
0,15 mg
99+
0,48 mg
26
sodium
1,00 mg
20
3,00 mg
17
canxi
8,00 mg
37
21,00 mg
21
magnesium
9,00 mg
26
10,00 mg
25
kẽm
0,11 mg
22
0,05 mg
28
Photpho
17,00 mg
28
23,00 mg
22
mangan
0,36 mg
12
0,08 mg
34
Đồng
0,11 mg
17
0,00 mg
99+
Selenium
0,60 mcg
10
Không có sẵn
Axit béo
Omega 3
4,00 mg
34
0,00 mg
38
6s Omega
39,00 mg
38
0,00 mg
99+
sterol
phytosterol
4,00 mg
14
Không có sẵn
Hàm lượng nước
80,32 g
99+
77,86 g
99+
Tro
0,33 g
36
0,51 g
25
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie thấp
quả hồng và xanh Kiwi
quả hồng và vàng Kiwi
quả hồng và cơm cháy
Trái cây Calorie thấp
Clementine
Lê
trái mộc qua
đăng tin vịt
xanh Kiwi
vàng Kiwi
Trái cây Calorie thấp
cơm cháy
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Cherimoya
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Feijoa
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
quả táo ta và Lê
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
quả táo ta và trái mộc qua
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
quả táo ta và đăng tin vịt
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp