Nhà
 So sánh Trái cây

quả hồng vs quả táo ta Dinh dưỡng

quả hồng
quả táo ta
quả táo ta vs quả hồng Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
18,59 g   
15
20,23 g   
12
Chất xơ
3,60 g   
17
Không có sẵn   
Đường
12,53 g   
14
Không có sẵn   
Chất đạm
0,58 g   
99+
1,20 g   
19
Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,06   
21
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg   
7
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,90 mg   
11
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
19
Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg   
27
Không có sẵn   
Vitamin C (ascorbic acid)
7,50 mg   
99+
69,00 mg   
9
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
Không có sẵn   
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Không có sẵn   
lycopene
159,00 mcg   
6
Không có sẵn   
lutein + zeaxanthin
834,00 mcg   
1
Không có sẵn   
choline
7,60 mg   
13
Không có sẵn   
Mập
0,19 g   
34
0,20 g   
33
khoáng sản
  
  
kali
161,00 mg   
99+
250,00 mg   
27
Bàn là
0,15 mg   
99+
0,48 mg   
26
sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17
canxi
8,00 mg   
37
21,00 mg   
21
magnesium
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25
kẽm
0,11 mg   
22
0,05 mg   
28
Photpho
17,00 mg   
28
23,00 mg   
22
mangan
0,36 mg   
12
0,08 mg   
34
Đồng
0,11 mg   
17
0,00 mg   
99+
Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   
Axit béo
  
  
Omega 3
4,00 mg   
34
0,00 mg   
38
6s Omega
39,00 mg   
38
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
4,00 mg   
14
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
80,32 g   
99+
77,86 g   
99+
Tro
0,33 g   
36
0,51 g   
25
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!