Nhà
So sánh Trái cây


cơm cháy và Dừa


Dừa và cơm cháy


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, hen suyễn, NA, Hắt xì, Viêm họng  
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn  

Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, nôn  
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không có sẵn  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
18,40 g  
16
24,23 g  
8

Chất xơ
7,00 g  
4
9,00 g  
2

Đường
Không có sẵn  
6,23 g  
99+

Chất đạm
0,66 g  
99+
3,33 g  
2

Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,22  
6

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
17
0,00 mcg  
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
11
0,07 mg  
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
16
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,54 mg  
29

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
1,01 mg  
2

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,23 mg  
6
0,05 mg  
36

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg  
29
20,80 mcg  
14

Vitamin C (ascorbic acid)
36,00 mg  
23
3,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn  
0,24 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn  
0,20 mcg  
34

lycopene
Không có sẵn  
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn  
0,00 mcg  
36

choline
Không có sẵn  
12,10 mg  
4

Mập
0,50 g  
18
33,49 g  
1

khoáng sản
  
  

kali
280,00 mg  
21
356,00 mg  
12

Bàn là
1,60 mg  
8
2,43 mg  
4

sodium
6,00 mg  
14
20,00 mg  
5

canxi
38,00 mg  
9
14,00 mg  
27

magnesium
5,00 mg  
30
32,00 mg  
4

kẽm
0,11 mg  
22
1,10 mg  
2

Photpho
39,00 mg  
9
113,00 mg  
1

mangan
Không có sẵn  
1,50 mg  
2

Đồng
0,06 mg  
36
0,44 mg  
3

Selenium
0,60 mcg  
10
10,10 mcg  
2

Axit béo
  
  

Omega 3
85,00 mg  
9
0,00 mg  
38

6s Omega
162,00 mg  
12
366,00 mg  
4

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn  
37,60 mg  
2

Hàm lượng nước
79,80 g  
99+
47,00 g  
99+

Tro
0,60 g  
20
0,97 g  
8

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
73,00 kcal  
11
Không có sẵn  

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn  
354,00 kcal  
1

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Năng lượng trong mẫu khô
340,00 kcal  
12
660,00 kcal  
3

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn  
443,00 kcal  
1

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
200,00 kcal  
4
70,00 kcal  
17

Calo trong Jam
280,00 kcal  
12
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
310,00 kcal  
16
298,00 kcal  
19

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu  
Tất cả các mùa  

giống
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated và York  
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Đen, đỏ  
nâu, màu xanh lá  

bên trong màu
màu đỏ sậm  
trắng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
giòn  

Nếm thử
rôm rả, Ngọt  
rôm rả, hơi ngọt  

Gốc
Châu Âu  
Mỹ, Ấn Độ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
cát, Thoát nước tốt  
đất sét, Cát  

pH đất
5.5-6.5  
3.5-8.5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng  
Nóng bức, Ẩm ướt  

Sự kiện

Sự thật về
  • Theo một niềm tin mê tín dị đoan, "cây đàn anh" được cho là để tránh ảnh hưởng xấu và cung cấp bảo vệ từ phù thủy.
  • Chi nhánh từ cây của nó cũng được sử dụng để làm cho fujara, koncovka và sáo Slovakia khác.
  
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Indonesia  

Các nước khác
Colombia, Ấn Độ, Mexico  
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka  

Lên trên nhập khẩu
Không có sẵn  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Không có sẵn  
Philippines  

Tên khoa học

Tên thực vật
Sambucus nigra  
Quần đảo Cocos nucifera  

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
Asteridae  
Arecidae  

Gọi món
bộ tục đoạn  
Arecales  

gia đình
họ ngũ phúc hoa  
Arecaceae  

giống
Sambucus  
Quần đảo Cocos  

Loài
S. nigra  
C. nucifera  

generic Nhóm
Moschatel  
Arecaceae  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp