Cocco e Bacca di sambuco
Benefici
Benefici Salute
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia
Prevenzione del cancro, Cuore cura
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle
Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
Promuove più a lungo e capelli più sani
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito
Dolori Addominali, Asma, NA, Starnuti, Gola infiammata
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso
Diarrea, Nausea, Vomito
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Non Disponibile
Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
24,23 g
8
18,40 g
16
Fibra
9,00 g
2
7,00 g
4
Zucchero
6,23 g
99+
Non Disponibile
Proteina
3,33 g
2
0,66 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,22
6
0,04
24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
30,00 mcg
17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
14
0,07 mg
11
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,06 mg
16
Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg
29
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
1,01 mg
2
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
36
0,23 mg
6
Vitamina B9 (Acido Folico)
20,80 mcg
14
6,00 mcg
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,30 mg
99+
36,00 mg
23
Vitamina E (Tocoferolo)
0,24 mg
27
Non Disponibile
Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg
34
Non Disponibile
Licopene
0,00 mcg
9
Non Disponibile
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
Non Disponibile
Colina
12,10 mg
4
Non Disponibile
Grasso
33,49 g
1
0,50 g
18
Minerali
Potassio
356,00 mg
12
280,00 mg
21
Ferro
2,43 mg
4
1,60 mg
8
Sodio
20,00 mg
5
6,00 mg
14
Calcio
14,00 mg
27
38,00 mg
9
Magnesio
32,00 mg
4
5,00 mg
30
Zinco
1,10 mg
2
0,11 mg
22
Fosforo
113,00 mg
1
39,00 mg
9
Manganese
1,50 mg
2
Non Disponibile
Rame
0,44 mg
3
0,06 mg
36
Selenio
10,10 mcg
2
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
85,00 mg
9
Omega 6s
366,00 mg
4
162,00 mg
12
Steroli
Fitosterol
37,60 mg
2
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
47,00 g
99+
79,80 g
99+
Cenere
0,97 g
8
0,60 g
20
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile
73,00 kcal
11
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
354,00 kcal
1
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
660,00 kcal
3
340,00 kcal
12
Calorie negli Scatola Modulo
443,00 kcal
1
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
70,00 kcal
17
200,00 kcal
4
Calorie negli Marmellata
250,00 kcal
19
280,00 kcal
12
Calorie negli Torta
298,00 kcal
19
310,00 kcal
16
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero, Tropicale
Bacca
Stagione
Tutte le stagioni
Autunno
Varietà
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York
Apirene Varietà
No
No
Colore
Marrone, Verde
Nero, Rosso
Dentro Colore
Bianca
Magenta
Forma
Tondo
Tondo
Struttura
Croccante
Succoso
Gusto
Succoso, Dolciastro
Succoso, Dolce
Origine
America, India
Europa
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Sabbia
Sabbioso, Ben drenato
pH del Suolo
3.5-8.5
5.5-6.5
Condizioni Climatiche
Caldo, Umido
Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
- Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
- I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
- Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Indonesia
Stati Uniti d'America
Altri Paesi
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka
Colombia, India, Messico
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Non Disponibile
Top Esportatore
Filippine
Non Disponibile
Nome scientifico
Nome Botanico
Cocos nucifera
Sambucus nigra
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Arecidae
Asteridae
Ordine
Arecales
Dipsacales
Famiglia
Arecaceae
Adoxaceae
Genus
Cocos
Sambucus
Specie
C. nucifera
S. nigra
Generico Gruppo
Arecaceae
Moschatel
