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Noix de coco et Sureau


Sureau et Noix de coco


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia  
Prévention du cancer, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement  
Douleurs abdominales, Asthme, Éternuements, Gorge irritée  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids  
La diarrhée, La nausée, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
-  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
24,23 g  
8
18,40 g  
16

Fibre
9,00 g  
2
7,00 g  
4

Sucre
6,23 g  
99+
7,00 g  
99+

Protéine
3,33 g  
2
0,66 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,22  
6
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
14
0,07 mg  
11

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
16

Vitamine B3 (Niacine)
0,54 mg  
29
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,01 mg  
2
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,23 mg  
6

Vitamine B9 (Acide Folique)
20,80 mcg  
14
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,30 mg  
99+
36,00 mg  
23

Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
2,32 mg  
2

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,60 mcg  
36

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
12,10 mg  
5
0,00 mg  
39

Graisse
33,49 g  
1
0,50 g  
18

Minéraux
  
  

Potassium
356,00 mg  
12
280,00 mg  
21

Fer à repasser
2,43 mg  
4
1,60 mg  
8

Sodium
20,00 mg  
5
6,00 mg  
14

Calcium
14,00 mg  
28
38,00 mg  
9

Magnésium
32,00 mg  
4
5,00 mg  
30

Zinc
1,10 mg  
2
0,11 mg  
22

Phosphore
113,00 mg  
1
39,00 mg  
9

Manganèse
1,50 mg  
2
0,50 mg  
9

Cuivre
0,44 mg  
3
0,06 mg  
36

Sélénium
10,10 mcg  
2
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
85,00 mg  
9

Oméga 6s
366,00 mg  
4
162,00 mg  
12

Stérol
  
  

Phytosterol
37,60 mg  
2
22,00 mg  
8

Teneur en eau
47,00 g  
99+
79,80 g  
99+

Cendre
0,97 g  
8
0,60 g  
21

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
354,00 kcal  
1
73,00 kcal  
18

Calories dans les fruits frais sans Peel
354,00 kcal  
1
73,00 kcal  
17

Calories sous forme congelée
354,00 kcal  
1
73,00 kcal  
16

Calories sous forme séchée
660,00 kcal  
3
340,00 kcal  
16

Calories sous forme de conserves
443,00 kcal  
1
73,00 kcal  
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal  
18
200,00 kcal  
4

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
280,00 kcal  
12

Calories dans Pie
298,00 kcal  
21
310,00 kcal  
18

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Berry  

Saison
Toutes les saisons  
L'automne  

Variétés
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert  
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Marron, Vert  
Noir, Rouge  

Couleur Intérieure
Blanc  
Magenta  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Crispy  
Juteux  

Goût
Juteux, Douceâtre  
Juteux, Doux  

Origine
Amérique, Inde  
Europe  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable  
Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
3.5-8.5  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Chaud, Humide  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Indonésie  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka  
Colombie, Inde, Mexique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
-  

Top Exportateur
Philippines  
-  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cocos nucifera  
Sambucus nigra  

Synonyme
Cocos nucifera  
Sambucus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Arecidae  
Asteridae  

Ordre
Arecales  
Dipsacales  

Famille
Arecaceae  
Adoxaceae  

Genre
Cocos  
Sambucus  

Espèce
C. nucifera  
S. nigra  

Groupe Générique
Arecaceae  
Moschatel  

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