Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości 0
Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości 0
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych 0
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów 0
Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu 0
Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze 0
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem 0
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg 13
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,59 mg 3
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg 10
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg 16
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,40 mg 71
Witamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg 23
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
282,00 kcal 2
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne 0
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne 0
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi 0
Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty 0
- Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
- Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
- Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.
0
Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie 0
Zjednoczone Emiraty Arabskie 0