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Date Fruit



Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes
Yes

Les femmes qui allaitent
Yes

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion
100 g

Glucides
75,03 g 2

Fibre
8,00 g 3

Sucre
63,35 g 1

Protéine
2,45 g 6

Protein Ratio Carb
0,03 25

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg 39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg 20

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg 13

Vitamine B3 (Niacine)
1,27 mg 5

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,59 mg 5

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg 10

Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg 16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,40 mg 72

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg 44

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg 24

Lycopène
0,00 mcg 9

Lutéine+Zéaxanthine
75,00 mcg 20

Choline
6,30 mg 21

Graisse
0,39 g 22

Minéraux

Potassium
656,00 mg 3

Fer à repasser
1,02 mg 12

Sodium
2,00 mg 18

Calcium
39,00 mg 8

Magnésium
43,00 mg 2

Zinc
0,29 mg 9

Phosphore
62,00 mg 4

Manganèse
0,26 mg 20

Cuivre
0,21 mg 7

Sélénium
3,00 mcg 4

Les acides gras

Oméga 3s
3,00 mg 39

Oméga 6s
16,00 mg 54

Stérol

Phytosterol
10,00 mg 18

Teneur en eau
20,53 g 75

Cendre
1,60 g 4

Calories

Portion
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel
282,00 kcal 3

Calories dans les fruits frais sans Peel
282,00 kcal 3

Calories sous forme congelée
282,00 kcal 3

Calories sous forme séchée
290,00 kcal 26

Calories sous forme de conserves
282,00 kcal 3

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice
461,00 kcal 1

Calories dans Jam
384,00 kcal 2

Calories dans Pie
321,00 kcal 15

Caractéristiques

Type
Tropical

Saison
Printemps, Été

Variétés
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi

Seedless Variété
No

Couleur
Noir, Marron, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure
Marron

Forme
Ovale

Texture
Charnu

Goût
Doux

Origine
Irak

Pousse sur
Des arbres

Cultivation

Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable

pH du Sol
8-10

Conditions Climatiques
Chaud, Chaleureux

Faits

Faits sur
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin
-

Bière
-

Spirits
-

Cocktails
-

Production

Top Producteur
Egypte

Autres Pays
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis

Top Importateur
Inde

Top Exportateur
Emirats Arabes Unis

Nom Scientifique

Nom Botanique
Phoenix Dactylifera

Synonyme
Phénix dactylifera

Classification

Domaine
Eukarya

Royaume
Plantae

Sous-règne
Tracheobionta

Division
Magnoliophyta

Classe
Liliopsida

Sous-classe
Arecidae

Ordre
Arecales

Famille
Arecaceae

Genre
Phoenix

Espèce
P. dactylifera

Groupe Générique
Paume

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