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Durian et Noix de coco


Noix de coco et Durian


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress  
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os  
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac  
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
27,09 g  
7
24,23 g  
8

Fibre
3,80 g  
15
9,00 g  
2

Sucre
20,00 g  
4
6,23 g  
99+

Protéine
1,47 g  
15
3,33 g  
2

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,22  
6

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg  
2
0,07 mg  
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
3
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg  
8
0,54 mg  
29

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg  
28
1,01 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg  
3
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg  
6
20,80 mcg  
14

Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg  
37
3,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,40 mg  
8
0,24 mg  
31

Vitamine K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
0,20 mcg  
40

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
19,20 mg  
1
12,10 mg  
5

Graisse
5,33 g  
4
33,49 g  
1

Minéraux
  
  

Potassium
436,00 mg  
9
356,00 mg  
12

Fer à repasser
0,43 mg  
27
2,43 mg  
4

Sodium
2,00 mg  
18
20,00 mg  
5

Calcium
6,00 mg  
40
14,00 mg  
28

Magnésium
30,00 mg  
5
32,00 mg  
4

Zinc
0,28 mg  
10
1,10 mg  
2

Phosphore
39,00 mg  
9
113,00 mg  
1

Manganèse
0,33 mg  
17
1,50 mg  
2

Cuivre
0,21 mg  
6
0,44 mg  
3

Sélénium
0,30 mcg  
14
10,10 mcg  
2

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

Stérol
  
  

Phytosterol
17,00 mg  
11
37,60 mg  
2

Teneur en eau
65,00 g  
99+
47,00 g  
99+

Cendre
1,12 g  
7
0,97 g  
8

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
147,00 kcal  
6
354,00 kcal  
1

Calories dans les fruits frais sans Peel
147,00 kcal  
6
354,00 kcal  
1

Calories sous forme congelée
147,00 kcal  
6
354,00 kcal  
1

Calories sous forme séchée
400,00 kcal  
6
660,00 kcal  
3

Calories sous forme de conserves
147,00 kcal  
6
443,00 kcal  
1

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
170,00 kcal  
5
70,00 kcal  
18

Calories dans Jam
320,00 kcal  
8
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
400,00 kcal  
4
298,00 kcal  
21

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Mousson  
Toutes les saisons  

Variétés
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)  
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert  
Marron, Vert  

Couleur Intérieure
Jaune  
Blanc  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Dure  
Crispy  

Goût
Crémeux, Doux  
Juteux, Douceâtre  

Origine
Asie du Sud-Est  
Amérique, Inde  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile  
Argile, Le sable  

pH du Sol
5-6.5  
3.5-8.5  

Conditions Climatiques
Chaud, Humide  
Chaud, Humide  

Faits

Faits sur
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande  
Indonésie  

Autres Pays
Indonésie, Malaisie, Philippines  
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka  

Top Importateur
Chine  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Thaïlande  
Philippines  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Durio zibethinus  
Cocos nucifera  

Synonyme
Lahia Hassk  
Cocos nucifera  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Arecidae  

Ordre
Malvales  
Arecales  

Famille
Malvaceae  
Arecaceae  

Genre
Durio  
Cocos  

Espèce
D. zibethinus  
C. nucifera  

Groupe Générique
-  
Arecaceae  

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