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Noix de coco et Durian


Durian et Noix de coco


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia  
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement  
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids  
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
24,23 g  
8
27,09 g  
7

Fibre
9,00 g  
2
3,80 g  
15

Sucre
6,23 g  
99+
20,00 g  
4

Protéine
3,33 g  
2
1,47 g  
15

Protein Ratio Carb
0,22  
6
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
14
0,37 mg  
2

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
38
0,20 mg  
3

Vitamine B3 (Niacine)
0,54 mg  
29
1,07 mg  
8

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,01 mg  
2
0,23 mg  
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,32 mg  
3

Vitamine B9 (Acide Folique)
20,80 mcg  
14
36,00 mcg  
6

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,30 mg  
99+
19,70 mg  
37

Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
1,40 mg  
8

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
1,50 mcg  
30

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
12,10 mg  
5
19,20 mg  
1

Graisse
33,49 g  
1
5,33 g  
4

Minéraux
  
  

Potassium
356,00 mg  
12
436,00 mg  
9

Fer à repasser
2,43 mg  
4
0,43 mg  
27

Sodium
20,00 mg  
5
2,00 mg  
18

Calcium
14,00 mg  
28
6,00 mg  
40

Magnésium
32,00 mg  
4
30,00 mg  
5

Zinc
1,10 mg  
2
0,28 mg  
10

Phosphore
113,00 mg  
1
39,00 mg  
9

Manganèse
1,50 mg  
2
0,33 mg  
17

Cuivre
0,44 mg  
3
0,21 mg  
6

Sélénium
10,10 mcg  
2
0,30 mcg  
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
366,00 mg  
4
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
37,60 mg  
2
17,00 mg  
11

Teneur en eau
47,00 g  
99+
65,00 g  
99+

Cendre
0,97 g  
8
1,12 g  
7

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
354,00 kcal  
1
147,00 kcal  
6

Calories dans les fruits frais sans Peel
354,00 kcal  
1
147,00 kcal  
6

Calories sous forme congelée
354,00 kcal  
1
147,00 kcal  
6

Calories sous forme séchée
660,00 kcal  
3
400,00 kcal  
6

Calories sous forme de conserves
443,00 kcal  
1
147,00 kcal  
6

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal  
18
170,00 kcal  
5

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
320,00 kcal  
8

Calories dans Pie
298,00 kcal  
21
400,00 kcal  
4

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Toutes les saisons  
Mousson  

Variétés
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Marron, Vert  
Vert  

Couleur Intérieure
Blanc  
Jaune  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Crispy  
Dure  

Goût
Juteux, Douceâtre  
Crémeux, Doux  

Origine
Amérique, Inde  
Asie du Sud-Est  

Pousse sur
Des arbres  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable  
Argile  

pH du Sol
3.5-8.5  
5-6.5  

Conditions Climatiques
Chaud, Humide  
Chaud, Humide  

Faits

Faits sur
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Production
  
  

Top Producteur
Indonésie  
Thaïlande  

Autres Pays
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka  
Indonésie, Malaisie, Philippines  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Chine  

Top Exportateur
Philippines  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cocos nucifera  
Durio zibethinus  

Synonyme
Cocos nucifera  
Lahia Hassk  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Arecidae  
Dillenhidae  

Ordre
Arecales  
Malvales  

Famille
Arecaceae  
Malvaceae  

Genre
Cocos  
Durio  

Espèce
C. nucifera  
D. zibethinus  

Groupe Générique
Arecaceae  
-  

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