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Kokosnuss und Durian


Durian und Kokosnuss


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung   
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting   
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
24,23 g   
8
27,09 g   
7

Faser
9,00 g   
2
3,80 g   
15

Zucker
6,23 g   
99+
Nicht verfügbar   

Eiweiß
3,33 g   
2
1,47 g   
15

Protein zu Carb-Verhältnis
0,22   
6
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
14
0,37 mg   
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,20 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg   
29
1,07 mg   
8

Vitamin B5 (Pantothensäure)
1,01 mg   
2
0,23 mg   
25

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,32 mg   
3

Vitamin B9 (Folsäure)
20,80 mcg   
14
36,00 mcg   
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,30 mg   
99+
19,70 mg   
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg   
34
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   

Cholin
12,10 mg   
4
Nicht verfügbar   

Fett
33,49 g   
1
5,33 g   
4

Mineralien
  
  

Kalium
356,00 mg   
12
436,00 mg   
9

Eisen
2,43 mg   
4
0,43 mg   
27

Natrium
20,00 mg   
5
2,00 mg   
18

Kalzium
14,00 mg   
27
6,00 mg   
39

Magnesium
32,00 mg   
4
30,00 mg   
5

Zink
1,10 mg   
2
0,28 mg   
10

Phosphor
113,00 mg   
1
39,00 mg   
9

Mangan
1,50 mg   
2
0,33 mg   
14

Kupfer
0,44 mg   
3
0,21 mg   
6

Selen
10,10 mcg   
2
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
366,00 mg   
4
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
37,60 mg   
2
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
47,00 G   
99+
65,00 G   
99+

Asche
0,97 G   
8
1,12 G   
7

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
354,00 kcal   
1
147,00 kcal   
3

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
147,00 kcal   
3

Kalorien in getrockneter Form
660,00 kcal   
3
400,00 kcal   
6

Kalorien in Konservendosen
443,00 kcal   
1
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal   
17
170,00 kcal   
5

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
320,00 kcal   
8

Kalorien in Pie
298,00 kcal   
19
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Monsun   

Sorten
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Braun, Grün   
Grün   

Innenfarbe
Weiß   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Knusprig   
Zäh   

Geschmack
Saftig, Süßlich   
Cremig, Süß   

Herkunft
Amerika, Indien   
Süd-Ost-Asien   

Wächst auf
Bäume   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand   
Lehm   

Boden-pH
3.5-8.5   
5-6.5   

Klimabedingungen
Heiß, Feucht   
Heiß, Feucht   

Fakten

Fakten über
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.   
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
Nein   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indonesien   
Thailand   

Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka   
Indonesien, Malaysia, Philippinen   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
China   

Top Exporteur
Philippinen   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cocos nucifera   
Durio zibethinus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Lahia Hassk   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Arecidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Arecales   
Malvales   

Familie
Arecaceae   
Malvaceae   

Gattung
Cocos   
Durio   

Spezies
C. nucifera   
D. zibethinus   

Gattungsgruppe
Arecaceae   
Nicht Verfügbar   

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