Côco e Durian

Côco

Durian

Durian e Côco

Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia

Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos

Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso

Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

24,23 g

27,09 g

Fibra

9,00 g

3,80 g

Açucar

6,23 g

99+

Não disponível

Proteína

3,33 g

1,47 g

Proteína para Rácio Carb

0,22

0,06

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg

2,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg

0,37 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg

0,20 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,54 mg

1,07 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

1,01 mg

0,23 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg

0,32 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

20,80 mcg

36,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

3,30 mg

99+

19,70 mg

Vitamina E (Tocoferol)

0,24 mg

Não disponível

Vitamina K (Phyllochinone)

0,20 mcg

Não disponível

Licopeno

0,00 mcg

Não disponível

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg

Não disponível

Choline

12,10 mg

Não disponível

Gordo

33,49 g

5,33 g

Minerais

Potássio

356,00 mg

436,00 mg

Ferro

2,43 mg

0,43 mg

Sódio

20,00 mg

2,00 mg

Cálcio

14,00 mg

6,00 mg

Magnésio

32,00 mg

30,00 mg

Zinco

1,10 mg

0,28 mg

Fósforo

113,00 mg

39,00 mg

Manganês

1,50 mg

0,33 mg

Cobre

0,44 mg

0,21 mg

Selênio

10,10 mcg

Não disponível

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg

6s Omega

366,00 mg

0,00 mg

99+

Esteróis

Fitoesterol

37,60 mg

Não disponível

Teor de água

47,00 g

99+

65,00 g

99+

Cinza

0,97 g

1,12 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível

Calorias em fruta fresca sem casca

354,00 kcal

147,00 kcal

Calorias em congelado Form

Não disponível

147,00 kcal

Calorias em forma seca

660,00 kcal

400,00 kcal

Calorias em Canned Form

443,00 kcal

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

70,00 kcal

170,00 kcal

Calorias em Jam

250,00 kcal

320,00 kcal

Calorias em Pie

298,00 kcal

Não disponível

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Estação

Todas as temporadas

Monção

Variedades

Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

Sem sementes Variedade

Cor

Castanho, Verde

Verde

Dentro de Cor

Branco

Amarelo

Forma

Redondo

Oval

Textura

Crispy

Resistente

Gosto

Suculento, Adocicado

Cremoso, Doce

Origem

América, Índia

Sudeste Asiático

Cresce sobre

Arvores

Não disponível

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Areia

Argila

O pH do solo

3.5-8.5

5-6.5

Condições climáticas

Quente, Úmido

Fatos

Fatos sobre

Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.

1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

Indonésia