Durian e Jujuba

Durian

Jujuba

Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos

Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira

Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Não disponível

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

27,09 g

20,23 g

Fibra

3,80 g

Não disponível

Proteína

1,47 g

1,20 g

Proteína para Rácio Carb

0,06

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mg

0,02 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg

0,04 mg

Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mg

0,90 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,23 mg

Não disponível

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,32 mg

0,08 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

36,00 mcg

Não disponível

Vitamina C (Ácido ascórbico)

19,70 mg

69,00 mg

Gordo

5,33 g

0,20 g

Minerais

Potássio

436,00 mg

250,00 mg

Ferro

0,43 mg

0,48 mg

Sódio

2,00 mg

3,00 mg

Cálcio

6,00 mg

21,00 mg

Magnésio

30,00 mg

10,00 mg

Zinco

0,28 mg

0,05 mg

Fósforo

39,00 mg

23,00 mg

Manganês

0,33 mg

0,08 mg

Cobre

0,21 mg

0,00 mg

99+

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg

6s Omega

0,00 mg

99+

0,00 mg

99+

Esteróis

Teor de água

65,00 g

99+

77,86 g

99+

Cinza

1,12 g

0,51 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível

79,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

147,00 kcal

Não disponível

Calorias em congelado Form

147,00 kcal

Não disponível

Calorias em forma seca

400,00 kcal

287,00 kcal

Calorias em Canned Form

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

170,00 kcal

Não disponível

Calorias em Jam

320,00 kcal

Não disponível

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Fruto de árvore

Estação

Monção

Outono, Verão

Variedades

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang

Sem sementes Variedade

Cor

Verde

Verde, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo

Branco

Forma

Oval

Redondo

Textura

Resistente

Crocante

Gosto

Cremoso, Doce

Doce

Origem

Sudeste Asiático

Síria

Cresce sobre

Não disponível

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila

Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

5-6.5

5.5-6.5

Condições climáticas

Quente, Úmido

Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.

Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

Tailândia

China