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Durian e Sabugueiro


Sabugueiro e Durian


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos   
Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta   

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago   
Diarréia, Náusea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
27,09 g   
7
18,40 g   
16

Fibra
3,80 g   
15
7,00 g   
4

Proteína
1,47 g   
15
0,66 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,07 mg   
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,06 mg   
16

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg   
25
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
0,23 mg   
6

Vitamina B9 (Acido fólico)
36,00 mcg   
6
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,70 mg   
37
36,00 mg   
23

Gordo
5,33 g   
4
0,50 g   
18

Minerais
  
  

Potássio
436,00 mg   
9
280,00 mg   
21

Ferro
0,43 mg   
27
1,60 mg   
8

Sódio
2,00 mg   
18
6,00 mg   
14

Cálcio
6,00 mg   
39
38,00 mg   
9

Magnésio
30,00 mg   
5
5,00 mg   
30

Zinco
0,28 mg   
10
0,11 mg   
22

Fósforo
39,00 mg   
9
39,00 mg   
9

Manganês
0,33 mg   
14
Não disponível   

Cobre
0,21 mg   
6
0,06 mg   
36

Selênio
Não disponível   
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
85,00 mg   
9

6s Omega
0,00 mg   
99+
162,00 mg   
12

Esteróis
  
  

Teor de água
65,00 g   
99+
79,80 g   
99+

Cinza
1,12 g   
7
0,60 g   
20

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
73,00 kcal   
11

Calorias em fruta fresca sem casca
147,00 kcal   
3
Não disponível   

Calorias em congelado Form
147,00 kcal   
3
Não disponível   

Calorias em forma seca
400,00 kcal   
6
340,00 kcal   
12

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
170,00 kcal   
5
200,00 kcal   
4

Calorias em Jam
320,00 kcal   
8
280,00 kcal   
12

Calorias em Pie
Não disponível   
310,00 kcal   
16

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Baga   

Estação
Monção   
Outono   

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde   
Preto, Vermelho   

Dentro de Cor
Amarelo   
Magenta   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Resistente   
Suculento   

Gosto
Cremoso, Doce   
Suculento, Doce   

Origem
Sudeste Asiático   
Europa   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila   
Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
5-6.5   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Quente, Úmido   
Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  
  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia   
Estados Unidos da America   

Outros países
Indonésia, Malásia, Filipinas   
Colômbia, Índia, México   

Top do Importador
China   
Não disponível   

Top Exportador
Tailândia   
Não disponível   

Nome científico

Nome botânico
Durio zibethinus   
Sambucus nigra   

Sinônimo
Lahia Hassk   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Asteridae   

Ordem
Malvales   
Dipsacales   

Família
Malvaceae   
Adoxaceae   

Gênero
Durio   
Sambucus   

Espécies
D. zibethinus   
S. nigra   

Grupo genérico
Não disponível   
Moschatel   

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