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Confronto Frutta


Durian e Giuggiola


Giuggiola e Durian


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress  
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito  
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
-  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
27,09 g  
7
20,23 g  
12

Fibra
3,80 g  
15
1,00 g  
38

Zucchero
20,00 g  
4
19,00 g  
6

Proteina
1,47 g  
15
1,20 g  
19

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
3
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg  
8
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,23 mg  
28
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,32 mg  
3
0,08 mg  
19

Vitamina B9 (Acido Folico)
36,00 mcg  
6
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,70 mg  
37
69,00 mg  
9

Vitamina E (Tocoferolo)
1,40 mg  
8
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
0,90 mcg  
34

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Colina
19,20 mg  
1
10,00 mg  
8

Grasso
5,33 g  
4
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
436,00 mg  
9
250,00 mg  
27

Ferro
0,43 mg  
27
0,48 mg  
26

Sodio
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcio
6,00 mg  
40
21,00 mg  
22

Magnesio
30,00 mg  
5
10,00 mg  
25

Zinco
0,28 mg  
10
0,05 mg  
28

Fosforo
39,00 mg  
9
23,00 mg  
22

Manganese
0,33 mg  
17
0,08 mg  
38

Rame
0,21 mg  
6
0,00 mg  
99+

Selenio
0,30 mcg  
14
0,50 mcg  
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
17,00 mg  
11
15,00 mg  
13

Contenuto di Acqua
65,00 g  
99+
77,86 g  
99+

Cenere
1,12 g  
7
0,51 g  
26

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
147,00 kcal  
6
79,00 kcal  
14

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
147,00 kcal  
6
79,00 kcal  
14

Calorie nei Congelata Modulo
147,00 kcal  
6
79,00 kcal  
13

Calorie nei Forma Secca
400,00 kcal  
6
287,00 kcal  
27

Calorie negli Scatola Modulo
147,00 kcal  
6
79,00 kcal  
18

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
170,00 kcal  
5
79,00 kcal  
14

Calorie negli Marmellata
320,00 kcal  
8
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
400,00 kcal  
4
350,00 kcal  
11

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Frutta albero  

Stagione
Monsone  
Autunno, Estate  

Varietà
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  
Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde  
Verde, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Giallo  
Bianca  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Duro  
Croccante  

Gusto
Cremoso, Dolce  
Dolce  

Origine
Sud-Est asiatico  
Siria  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla  
Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
5-6.5  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Caldo, Umido  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  
  • Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
  • Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cocktails
No  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia  
Cina  

Altri Paesi
Indonesia, Malaysia, Filippine  
Bangladesh, India, Iran, Corea, Libano, Pakistan  

Top Importatore
Cina  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Tailandia  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Durio zibethinus  
Ziziphus zizyphus  

Sinonimo
Lahia Hassk  
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Malvales  
Rosales  

Famiglia
Malvaceae  
Rhamnaceae  

Genus
Durio  
Ziziphus  

Specie
D. zibethinus  
Z. zizyphus  

Generico Gruppo
-  
-  

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