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Confronto Frutta


Durian e Frutto della passione


Frutto della passione e Durian


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress  
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  
Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito  
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco  
Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
27,09 g  
7
23,40 g  
9

Fibra
3,80 g  
15
10,40 g  
1

Zucchero
20,00 g  
4
11,20 g  
23

Proteina
1,47 g  
15
2,20 g  
9

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
3
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg  
8
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,23 mg  
28
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (Piridossina)
0,32 mg  
3
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
36,00 mcg  
6
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,70 mg  
37
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocoferolo)
1,40 mg  
8
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
19,20 mg  
1
7,60 mg  
16

Grasso
5,33 g  
4
0,70 g  
10

Minerali
  
  

Potassio
436,00 mg  
9
348,00 mg  
13

Ferro
0,43 mg  
27
1,60 mg  
8

Sodio
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2

Calcio
6,00 mg  
40
12,00 mg  
30

Magnesio
30,00 mg  
5
29,00 mg  
6

Zinco
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23

Fosforo
39,00 mg  
9
68,00 mg  
3

Manganese
0,33 mg  
17
0,13 mg  
29

Rame
0,21 mg  
6
0,09 mg  
25

Selenio
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

Steroli
  
  

Fitosterol
17,00 mg  
11
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
65,00 g  
99+
72,93 g  
99+

Cenere
1,12 g  
7
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
147,00 kcal  
6
97,00 kcal  
10

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
147,00 kcal  
6
97,00 kcal  
9

Calorie nei Congelata Modulo
147,00 kcal  
6
97,00 kcal  
9

Calorie nei Forma Secca
400,00 kcal  
6
410,00 kcal  
5

Calorie negli Scatola Modulo
147,00 kcal  
6
110,00 kcal  
9

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
170,00 kcal  
5
51,00 kcal  
30

Calorie negli Marmellata
320,00 kcal  
8
330,00 kcal  
7

Calorie negli Torta
400,00 kcal  
4
200,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Tropicale  

Stagione
Monsone  
Tutte le stagioni  

Varietà
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  
Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde  
Porpora, Giallo  

Dentro Colore
Giallo  
Giallo  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Duro  
Succoso  

Gusto
Cremoso, Dolce  
Dolce, Crostata  

Origine
Sud-Est asiatico  
Argentina, Brasile, Paraguay  

Cresce su
-  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla  
Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
5-6.5  
6.5-7.5  

Condizioni Climatiche
Caldo, Umido  
Senza gelo, Soleggiato, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  
  • Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
  • Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia  
Brasile  

Altri Paesi
Indonesia, Malaysia, Filippine  
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù  

Top Importatore
Cina  
Brasile  

Top Esportatore
Tailandia  
Ecuador  

Nome scientifico

Nome Botanico
Durio zibethinus  
Passiflora edulis  

Sinonimo
Lahia Hassk  
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordine
Malvales  
Malpighiales  

Famiglia
Malvaceae  
Passifloraceae  

Genus
Durio  
Passiflora  

Specie
D. zibethinus  
P. edulis  

Generico Gruppo
-  
Fiore della passione  

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