Casa
Confronto Frutta


Frutto della passione e Kumquat


Kumquat e Frutto della passione


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa  
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
23,40 g  
9
15,90 g  
21

Fibra
10,40 g  
1
6,50 g  
6

Zucchero
11,20 g  
23
9,36 g  
32

Proteina
2,20 g  
9
1,88 g  
11

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,12  
14

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
64,00 mcg  
11
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
6
0,09 mg  
11

Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg  
4
0,43 mg  
33

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,73 mg  
3
0,21 mg  
33

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
17,00 mcg  
18

Vitamina C (Acido Ascorbico)
30,00 mg  
28
43,90 mg  
19

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

Colina
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13

Grasso
0,70 g  
10
0,86 g  
8

Minerali
  
  

Potassio
348,00 mg  
13
486,00 mg  
6

Ferro
1,60 mg  
8
0,86 mg  
14

Sodio
28,00 mg  
2
10,00 mg  
10

Calcio
12,00 mg  
30
62,00 mg  
3

Magnesio
29,00 mg  
6
20,00 mg  
14

Zinco
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16

Fosforo
68,00 mg  
3
19,00 mg  
26

Manganese
0,13 mg  
29
0,14 mg  
28

Rame
0,09 mg  
25
0,10 mg  
23

Selenio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

Omega 6s
410,00 mg  
3
124,00 mg  
15

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
13,00 mg  
15

Contenuto di Acqua
72,93 g  
99+
80,80 g  
99+

Cenere
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
97,00 kcal  
10
71,00 kcal  
19

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
97,00 kcal  
9
71,00 kcal  
18

Calorie nei Congelata Modulo
97,00 kcal  
9
71,00 kcal  
18

Calorie nei Forma Secca
410,00 kcal  
5
268,00 kcal  
33

Calorie negli Scatola Modulo
110,00 kcal  
9
71,00 kcal  
22

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
51,00 kcal  
30
130,00 kcal  
7

Calorie negli Marmellata
330,00 kcal  
7
245,00 kcal  
20

Calorie negli Torta
200,00 kcal  
99+
392,00 kcal  
5

Caratteristiche

Tipo
Tropicale  
Agrume  

Stagione
Tutte le stagioni  
Autunno, Inverno  

Varietà
Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione  
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Porpora, Giallo  
Arancia, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Giallo  
Arancia  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Dolce, Crostata  
Dolce, Crostata  

Origine
Argentina, Brasile, Paraguay  
Cina  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio  
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
6.5-7.5  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Senza gelo, Soleggiato, Caloroso  
Freddo, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
  • Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.
  
  • L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
  • Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Brasile  
Cina  

Altri Paesi
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù  
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Brasile  
Regno Unito  

Top Esportatore
Ecuador  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Passiflora edulis  
Citrus japonica  

Sinonimo
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa  
Fortunella margarita  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Malpighiales  
Sapindales  

Famiglia
Passifloraceae  
Rutaceae  

Genus
Passiflora  
Citrus  

Specie
P. edulis  
C. japonica  

Generico Gruppo
Fiore della passione  
Agrumi Frutta  

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

» Di Più Calorico Elevato Frutta

Confronta Calorico Elevato Frutta

» Di Più Confronta Calorico Elevato Frutta