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Confronto Frutta


Kumquat e Rambutan


Rambutan e Kumquat


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico  
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Idrata la pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi  
Buon condizionatore  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
-  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,90 g  
21
15,70 g  
22

Fibra
6,50 g  
6
2,80 g  
23

Zucchero
9,36 g  
32
15,70 g  
9

Proteina
1,88 g  
11
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,12  
14
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg  
26
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg  
11
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg  
33
0,79 mg  
13

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
17,00 mcg  
18
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
43,90 mg  
19
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40

Colina
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Grasso
0,86 g  
8
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
486,00 mg  
6
138,00 mg  
99+

Ferro
0,86 mg  
14
1,90 mg  
5

Sodio
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18

Calcio
62,00 mg  
3
20,00 mg  
23

Magnesio
20,00 mg  
14
10,00 mg  
25

Zinco
0,17 mg  
16
1,00 mg  
3

Fosforo
19,00 mg  
26
15,00 mg  
31

Manganese
0,14 mg  
28
0,00 mg  
99+

Rame
0,10 mg  
23
0,00 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Omega 6s
124,00 mg  
15
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
13,00 mg  
15
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
80,80 g  
99+
79,50 g  
99+

Cenere
0,50 g  
27
0,30 g  
39

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
71,00 kcal  
19
69,00 kcal  
21

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
71,00 kcal  
18
68,00 kcal  
20

Calorie nei Congelata Modulo
71,00 kcal  
18
0,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal  
33
150,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
71,00 kcal  
22
82,00 kcal  
16

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
130,00 kcal  
7
105,00 kcal  
9

Calorie negli Marmellata
245,00 kcal  
20
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
392,00 kcal  
5
290,00 kcal  
24

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Autunno, Inverno  
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera  

Varietà
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Rosso, Giallo  
Corallo rosso, Giallo  

Dentro Colore
Arancia  
Grigio-bianco  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Dolce, Crostata  
Aspro, Dolce  

Origine
Cina  
-  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Argilla, Terra grassa  

pH del Suolo
6-6.5  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso  
Umido  

Fatti

Fatti su
  • L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
  • Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
  
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Tailandia  

Altri Paesi
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America  
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka  

Top Importatore
Regno Unito  
Singapore  

Top Esportatore
Cina  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus japonica  
Nephelium lappaceum  

Sinonimo
Fortunella margarita  
Rambota  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Sapindales  

Famiglia
Rutaceae  
Sapindaceae  

Genus
Citrus  
Nephelium  

Specie
C. japonica  
N. lappaceum  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
-  

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