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Confronto Frutta


Kumquat contro Rambutan


Rambutan contro Kumquat


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico   
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   
Idrata la pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Capelli lucidi   
Buon condizionatore   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Diarrea, Problemi digestivi, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Pizzicore, Nausea, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante   
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Sconosciuto   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,90 g   
21
15,70 g   
22

Fibra
6,50 g   
6
2,80 g   
22

Zucchero
9,36 g   
25
15,70 g   
6

Proteina
1,88 g   
11
1,00 g   
25

Proteina Rapporto Carb
0,12   
14
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg   
24
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,02 mg   
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg   
11
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg   
33
0,79 mg   
13

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,21 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
17,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
43,90 mg   
19
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

Colina
8,40 mg   
10
0,00 mg   
32

Grasso
0,86 g   
8
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
486,00 mg   
6
138,00 mg   
99+

Ferro
0,86 mg   
14
1,90 mg   
5

Sodio
10,00 mg   
10
2,00 mg   
18

Calcio
62,00 mg   
3
20,00 mg   
22

Magnesio
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25

Zinco
0,17 mg   
16
1,00 mg   
3

Fosforo
19,00 mg   
26
15,00 mg   
31

Manganese
0,14 mg   
24
0,00 mg   
99+

Rame
0,10 mg   
23
0,00 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38

Omega 6s
124,00 mg   
15
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
80,80 g   
99+
79,50 g   
99+

Cenere
0,50 g   
26
0,30 g   
38

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
71,00 kcal   
12
69,00 kcal   
14

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
0,00 kcal   
30

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
150,00 kcal   
36

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
82,00 kcal   
10

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
130,00 kcal   
7
105,00 kcal   
9

Calorie negli Marmellata
245,00 kcal   
20
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
392,00 kcal   
4
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Autunno, Inverno   
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera   

Varietà
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel e Nagami   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Rosso, Giallo   
Corallo rosso, Giallo   

Dentro Colore
Arancia   
Grigio-bianco   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Dolce, Crostata   
Aspro, Dolce   

Origine
Cina   
Sconosciuto   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Argilla, Terra grassa   

pH del Suolo
6-6.5   
5.5-6.5   

Condizioni Climatiche
Freddo, Caloroso   
Umido   

Fatti

Fatti su
  • L'intera frutta kumquat è commestibile, tranne pochi semi.
  • Il gusto della pelle kumquat è dolce, mentre la carne interna è aspro.
  
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Tailandia   

Altri Paesi
Brasile, Messico, Spagna, Stati Uniti d'America   
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka   

Top Importatore
Regno Unito   
Singapore   

Top Esportatore
Cina   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus japonica   
Nephelium lappaceum   

Sinonimo
Fortunella margarita   
Rambota   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Sapindales   
Sapindales   

Famiglia
Rutaceae   
Sapindaceae   

Genus
Citrus   
Nephelium   

Specie
C. japonica   
N. lappaceum   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Non Disponibile   

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